آخر تحديث: 24 / 4 / 2024م - 11:56 م
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
شهر رمضان... العيادة الغذائية
رضي منصور العسيف - 08/08/2012م
هناك العديد من الأمراض التي ينبغي للمصابين بها الالتزام ببعض النصائح الطبية والغذائية لكي لا يتعرضون لمضاعفاتها خلا هذا الشهر الكريم.
وأذكر لكم بعض الأمراض مع تقديم بعض النصائح الغذائية السريعة:
ارتفاع ضغط الدم
نصائح سريعة لتقليل الملح في الأطباق الرمضانية
الملح يدخل في ...
مفاتيح التسوق الذكي
رضي منصور العسيف - 16/07/2012م
مع إقتراب شهر رمضان تكثر العروض التجارية... تزدحم المتاجر الغذائية بالمتسوقين... ونشتري ما نحتاجه وما لا نحتاجه...
إن من الممارسات الصحية في مجال التسوق الغذائي أن نفكر بما نريد شراؤه ومدى حاجتنا إليه.
وهنا أود أن أذكركم ببعض النقاط الهامة في هذا ...
الأرز... طعام الجميع
رضي منصور العسيف - 03/06/2012م
عن المفضّل بن عمر قال: دخلت على الصّادق (ع) بالغداة وهو على المائدة فقال: «تعال يا مفضّل إلى الغداء» فقلت: يا سيّدي قد تغدّيت، قال: «ويحك فإنّه أرزّ»، فقلت: يا سيّدي قد فعلت، فقال: «تعال حتّى أروي لك حديثاً»، فدنوت ...
حمية السعادة
رضي منصور العسيف - 05/05/2012م
هل للغذاء دورٌ في تحقيق السعادة؟
قبل الإجابة على هذا السؤال لابد من معرفة أن هناك هرمون يدعى «هرمون الميلاتونين» ويسميه البعض بـ «هرمون السعادة» وهو يفرز بصورة طبيعية من الغدة الصنوبرية «توجد فى تجويف فى قاع المخ»، ويفرز بوفرة في ...
الإمام الرضا (ع) والتميز العلمي
رضي منصور العسيف - 11/01/2012م
عند تصفح سيرة الإمام الرضا (ع) نجد العديد من المواقف الجديرة بالتأمل والتدقيق لاستلهام الدروس والعبر منها.
ففي عصره كانت أحداث سياسية جديرة بالتوقف والتأمل فيها، وما الحرب التي اشتعلت بين الأمين والمأمون إلا واحدة من الأحداث التي تميز بها ...
العلامة الشيخ علي المرهون والثقافة القرآنية
رضي منصور العسيف - 31/12/2011م
في سيرة أي شخصية من الشخصيات العظيمة توجد هناك نقاط ومحطات مضيئة، ووقفات مشرقة، وممارسات عملية رائعة، تسهم في تخليد ذكراه على مدى الأيام.
ويعد الجانب القرآني أحد الجوانب المميزة في سيرة علمائنا الأعلام، فكل عالم له وقفة ولمسة مميزة ...
استمتع بطعامك
رضي منصور العسيف - 14/12/2011م
إن عملية تناول الطعام ليست عملية إشباع لغريزة الجوع فحسب، فالأكل المجرد يبقى ناقصاً، ويحتاج إلى محسنات ومنكهات لتضفي على الأكل لوناً آخر.
وأعني بالمنكهات «المتعة في تناول الطعام»، فالكثير منا يتناول وجبة إفطاره وهو متجه إلى مقر عمله، والكثير ...
العصر الجديد للمرأة السعودية؟!
عالية آل فريد - جهات الإخبارية - 07/10/2011م
بلا مواربة هناك قفزات كثيرة مهمة وحساسة تحققت للمرأة السعودية بفضل الإرادة السياسية، حيث كان آخرها إعلان العاهل السعودي الملك عبد الله بن عبد العزيز حق المرأة في عضوية مجلس الشورى وفي التصويت والترشح لانتخابات المجالس البلدية في الدورة المقبلة ...
ما بعد الانتخابات وقفة للمراجعة
علي حسن آل ثاني - 03/10/2011م
بانتهاء تاريخ يوم الخميس الموافق 29 سبتمبر 2011 تكون انتخابات المجلس البلدي للعام 2011 قد انتهت وأسدل الستار عليها. لكن انتهاء هذه المرحلة من الانتخابات التي يمر بها الوطن للمرة الثانية لابد من التوقف عنده بكثير من الدراسة والتحليل ليس ...
الانتخابات البلدية... آمال وتطلعات 2
عبد العظيم حسن الخاطر - 03/10/2011م
أود أولا أن أقدم شكري واعتزازي لكم جميعا أحبائي وأعزائي من محاضرين ومحاورين وعاملين في الميدان ومن مشاركين بجهدهم وآرائهم وأفكارهم ومشاركتهم حضوريا خلال حملتي الانتخابية. كما أبارك لكل الفائزين في الدورة الثانية لانتخابات المجالس البلدية وأشد على يد من ...
حي على خير العمل
عباس رضي الشماسي - 03/10/2011م
حمداً لله على جزيل نعمائه وحسن توفيقه ثم شكراً لكم على ثقتكم التي أغمرتموني بها بانتخابكم لي خادماً لكم في المجلس البلدي بمعشوقتنا القطيف التي تستحق منا كل تقدير واجلال وتطلب منا العمل الجاد والتخطيط المدروس لكي نرتقي بها الى ...