آخر تحديث: 11 / 11 / 2024م - 1:10 ص
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
حتى تفهم كيف يفكر الناس، لاحظ أفعالهم، لا أقوالهم
عدنان أحمد الحاجي - 10/10/2024م
أغسطس 19,2019
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 224 لسنة 2024
To understand how people think، look to their actions، not their words
August 2nd، 2019
تقول باربرا تفيرسكي Barbara Tversky، باحث في علم النفس في جامعة ستانفورد، كيفية تصرف الناس وتفاعلهم مع ما حولهم - من خلال تفكيرهم المكاني - تؤثر في كيف يفكرون،
تقول الباحث في علم النفس في جامعة ستانفورد، باربرا تفرسكي: الأفعال ليس فقط أبلغ، بل أيضًا أسرع من الكلمات. يشيح المرء...
عبدالله «12»
رضي منصور العسيف - 09/10/2024م
رجعنا للقطيف بعد رحلة ممتعة في سوريا، سألت أمي هل اتصل بي أحدهم خلال فترة سفري؟ أجابتني: لا لم يتصل أحد... قلت لها: لقد اتصل بي أحدهم من شركة بيكر هيوز وقال لي أن هناك عرضا وظيفيا.. ربما يتصلون بي اليوم أو غدا... قالت أمي: الحمد لله... الله يرزقك ويسهل أمرك... فتحت بريدي الإلكتروني علني أجد رسالة أخرى من شركة أخرى... ولكن لم أجد أي رسالة... بدأت أفكر هل يكون الاتصال صحيح أم أنه مجرد...
عقلية ”القرد والثعلب“
أحمد رضا الزيلعي - 09/10/2024م
من المصطلحات الرائجة لعله والنابعة من الثقافة البوذية، على ما نقل، مصطلح ”عقلية القرد“ ويقصد به الحالة الذهنية/النفسية التي يعيشها الإنسان بتنقله من فكرة إلى فكرة باحثاً عما يُسكن قلقه وخوفه كما يبحث القرد أجلكم الله عن طعامه من شجرة إلى شجرة. ومما قيل أن هذه الحالة منتشرة في إنسان هذا العصر بسبب القلق المادي والمستقبلي وأجلى صوره هي الانتقال بين وسائل التواصل الاجتماعي الذي بُلي به الكبير قبل الصغير،...
هل لقاحات الأنفلونزا فعالة لحماية صحة الأطفال، أم أنها مجرد دعايات؟
حجي إبراهيم الزويد - 09/10/2024م
تشير التقديرات إلى حدوث 109 ملايين إصابة بفيروس الأنفلونزا على مستوى العالم تحدث سنويا لدى الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 59 شهرا؛ في هذه الفئة العمرية، يمكن أن تؤدي العدوى إلى مرض شديد. في إسبانيا، الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 5 سنوات لديهم ثاني أعلى معدل لدخول المستشفى بسبب الأنفلونزا، وهو أقل بقليل من الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 65 عاما أو أكثر. علاوة على ذلك، تم الإبلاغ عن...
طَبَّاق يْطَبُّق عليك!
طاهر بن محمد المدن - 09/10/2024م
جملة ”طَبَّاق يْطَبُّق عليك“ أو كلمة ”طَبَّاق“ لوحدها، هي دَعوَة شَرٍّ دارجة في لهجة أهل محافظة القطيف، وقد تكون الثانية أيضًا كلمةً تقال عند الاستياء، ولا يعلم أغلب قائليها من أبناء اليوم وحتى بعض أهل الأجيال الأقدم معناها الحقيقي، الذي يتصل بمرض قاتل انتشر في الخمسينيات والستينيات الميلادية من القرن الماضي، والذي أنهى حياة كثير من أبناء محافظة أهل القطيف.
فالطَبَّاقْ هو مسمى لعدة أمراض يصاب منها الإنسان قديمًا، كالحَقَارِيْص والزْرُوْرْ،...
التدخين عامل رئيس من عوامل نمط الحياة المقترنة بالتدهور المعرفي بين كبار السن
عدنان أحمد الحاجي - 09/10/2024م
5 يوليو 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 222 لسنة 2024
Smoking a key lifestyle factor linked to cognitive decline among older adults
5 July 2024
قد يكون التدخين من بين أهم عوامل نمط الحياة التي تؤثر في مدى سرعة تدهور وظائفنا المعرفية () مع تقدمنا في السن، حسبما أشارت دراسة جديدة () أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا.
وحللت الدراسة ()، التي نشرت في مجلة Nature Communications. بيانات من 32 ألف كهل بست 50 سنة...
التحدي النهائي لصحة الدماغ: نصيحة عبقرية يومية لشحذ عقلك ولمدة 21 يومًا
عبد الله العوامي - 08/10/2024م
بحث وتقرير: السيدة ليزا باين LISA BAIN, نبذة مختصرة عن سيرتها الذاتية تجدها في الصفحة الأخيرة. تم نشر البحث في: 2 أكتوبر 2024 م المصدر: منصة وقاية Prevention حسب الرابط المتوفر في اخر التقرير. حركات محددة وقابلة للتنفيذ يمكنها أن تساعدك على شحذ عقلك والحفاظ عليه سليمًا على المدى الطويل. يعتبر الدماغ مركز القيادة في جسمك، فهو يدير كل آليات وعمليات الجسم، ومنها مثلا وليس حصرا: كيف تجري وترقص، وكيف تحسب إكرامية النادل، وشعورك...
مراجعة لاستراتيجيات تساعد بشكل أفضل الطلاب الذين يجدون صعوبات في الفهم أثناء القراءة
عدنان أحمد الحاجي - 08/10/2024م
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 221 لسنة 2024
HEDCO Institute review finds 3 strategies best help struggling readers
September 17,2024
مقدمة: توظيف المعلومات المستندة إلى الدليل في الحياة اليومية ) الذين يجدون صعوبة في الفهم أثناء القراءة )]، طرح معهد HEDCO التابع لجامعة أوريغون قائمة نصائح توضح أكثر الاستراتيجيات نجاحًا التي يمكن للمدارس تطبيقها.
”تعد استراتيجيات الفهم أثناء القراءة نافعة عند استخدامها بمفردها، ولكنها قد تكون أكثر فعالية لو استخدمت معها عدة استراتيجيات أخرى...
نقطة الأصل
عبد الله الناصر - 07/10/2024م
منذ أيام ليست ببعيدة، كنت على موعد لإجراء معاملة في إحدى المؤسسات الخاصة، وقبل وصولي إلى بوابة المؤسسة فتح حارس الأمن الباب لي. لفتتني أناقته وبشاشة استقباله، وكنت أدقق في ملامحه، وكأني قد رأيتها من قبل، حتى اقتربت منه وحينها صُدمت …، كان طالبا قديما في مدرستنا، غيابه أكثر من حضوره، ورسوبه أكثر من نجاحه، كثير المشاجرات، لا يحترم أحدا، ولا يهتم بالعقاب ولا يسمع النصيحة...، وزادت دهشتي عندما وجدت...
علاج السبب الرئيس للإجهاض التلقائي المتكرر
عدنان أحمد الحاجي - 07/10/2024م
26 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 220 لسنة 2024
Treatment for major cause of recurrent pregnancy loss
September 26,2024
من بين النساء اللاتي تعرضن لاجهاض تلقائي «خسارة حمل» () متكرر، نتيجة فحص أجسام مضادة معينة في حوالي 20٪ منهن كانت إيجابية . هذه الأجسام المضادة تستهدف جسم الأم. وجد فريق بحث بقيادة جامعة كوبي Kobe اليابانية علاجًا يرفع بشكل كبير من فرص هؤلاء النساء في الحمل لفترة حمل كاملة دون مضاعفات.
الشكل: بالنسبة...
إهلاك الثروة السمكية بمحافظة القطيف
محمد المسعود - 06/10/2024م
من ثلاث سنوات خلت وحتى يومنا هذا، وظاهرة الصيد الجائر تتصاعد وتتعاظم، بحيث أصبح الصيد. للأسماك، والروبيان. بالحجم الدودي الذي يجعلها غير صالحة للاستهلاك الآدمي، ويتم تجريفها من البحر بكميات هائلة، ومن ثم بيعها بثمن بخس. وغالبا يكون مصيرها الائتلاف، أو استعمالها كأسمدة زراعية…!. من المتعارف عليه في دول الخليج العربي، أن هذه الثروة السمكية يتم التعامل معها بقدر مرتفع من المسؤولية من ناحيتي المحافظة على بيئتها. وتحسين هذه البيئة. وإتاحة...
وقفة مع الإنسان
أحمد منصور الخرمدي - 06/10/2024م
من المؤكد أن لكل إنسان منا طموح وله حلم جميل، يرسم في خاطره لنفسه طريق النجاح يطمح أن يحقق هدفه فيه، وكما قيل، الحياة بدون هدف لا معنى لها، يدرس ويواصل طلبه للعلم حتى يحصل على الشهادة العالية والتخصص الذي يحبه، ثم يتوجه للعمل والكفاح من أجل العيش والكسب الحلال، وتكوين المستقبل كالزواج وبناء الأسرة السعيدة بإذن الله. ومن المؤكد كذلك، أن الإنسان له مبدأ أساس في حياته، أن يكون له...
إلى جنة الخلد أبا خلف
مبارك بن عوض الدوسري - 06/10/2024م
{وَمَا كَانَ لِنَفْسٍ أَن تَمُوتَ إِلَّا بِإِذْنِ آللَّهِ كِتَبًا مُّؤَجَّلًا} من دار الفناء إلى دار البقاء.. انتقل يوم الجمعة 24 ربيع الأول 1446 هـ، أخينا سعود بن خلف الدوسري المدير السابق للتعليم في محافظة وادي الدواسر ”1420 هـ - 1428 هـ“، الذي كان بالأمس بيننا له الصولات والجولات والمبادرات في العديد من المجالات التربوية والتعليمية والخيرية والتطوعية والأدبية والثقافية، كان خلال ممارسته لها مثالاً للعطاء والصراحة والصدق مع النفس، الحريص...
طوفان الشوق
سوزان آل حمود - 06/10/2024م
الشوق هو شعور عميق يربطنا بالأشخاص الذين نحبهم. قد يكون هذا الشوق نتيجة للفراق، سواء كان بسبب الموت أو المسافات البعيدة. عندما يشتد الشوق، يصبح كطوفان يجتاح مشاعرنا ويؤثر على حالتنا النفسية. ‏يحدث بأن يكون لك شعورين في ذات الوقت.. كأن تكون مغادرًا، ولكنك مُنتظر. لذا نحتاج إلى لحظة هدوء، إلى هدنة مع الحياة، إلى صمت يكتم ضجيج الروح، إلى وسادة سلام تسند أحلامنا المتعبة، إلى نغمة هادئة تغمُرنا بالسكينة، إلى سحابة...
عندما يتألم الطفل، قد يكون تصديقه على ما يعاني منه والاهتمام به أفضل علاج أولي له
عدنان أحمد الحاجي - 06/10/2024م
26 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 218 لسنة 2024
When a child hurts، validating their pain may be the best first aid
26 September 2024
سواء أكان يشعر بألم في الذراع أو خشية من الحقن الطبية، فإن طريقة علاج الطفل من ألم يعاني منه قد تؤثر بشكل معتبر في كيفية استجابته وإدارته للآلم عندما يكبر.
في دراسة جديدة () من جامعة جنوب أستراليا، يقول الباحثون إن الأمهات والأطباء يجب أن ينتبهوا إلى كيف...
بحث علمي: الرضاعة الطبيعية بعد الولادة تقلل من الإصابة بالربو لاحقا
حجي إبراهيم الزويد - 05/10/2024م
إن حليب الأم هو الغذاء الأمثل للمواليد الجدد، كما أن الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية تقل لديهم مخاطر الإصابة بالعديد من أمراض الطفولة، بما في ذلك الربو. وقد أظهرت الدراسات أن فترات الرضاعة الطبيعية الحصرية الأطول تمنح حماية أكبر ضد الربو، ولكن دراسات قليلة قامت بتقييم تأثير أنماط الرضاعة في المستشفى على الربو في مرحلة الطفولة. وفقًا لبحث تم تقديمه خلال المؤتمر والمعرض الوطني للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال 2024 في أورلاندو،...
الوجه الآخر لتعدد الاعتقادات والأديان
رائد بن محمد آل شهاب - 04/10/2024م
على الرغم من اعتقاد الكثيرين بأن النشأة في أسر مختلطة الأديان قد تكون مرهقة، إلا أننا نكتشف أنها في الواقع ممتعة للغاية. قد تربك تربية الأبناء بين أتباع ديانات مختلفة الأطفال. وقد تضلهم، وتجعل التواصل معقداً، وتؤدي إلى صراعات قد يكون من الصعب حلها. لكن تجربة إريك البالغ من العمر 15 عاماً في النشأة مع والدين من ديانتين مختلفتين بعيدة كل البعد عن هذه الافتراضات. والدة إريك مسيحية ووالده مسلم. يعيش...
كم عِلة داوت عِللاً ونِعمة أضحت نِقماً
سلمان العنكي - 04/10/2024م
بدءًا، أعتذر من القراء الكرام عن بعض الألفاظ المحلية العامية التي وردت لغرض التوضيح وتقريب المفهوم: كلمة“عِلة”لها عدة معانٍ في معاجم اللغة، ولها اصطلاحات في كتب الفقه تختلف باختلاف السياق المقصود. يهمنا هنا المتداول في الوسط الاجتماعي، حيث تعني“حالة مرضية تصيب الكائن الحي”، سواءً الإنسان أو الحيوان أو النبات، وتستمر لفترة زمنية قد يُشفى منها كليًا أو جزئيًا، أو قد تلازمه حتى الممات. يُقال:“زيد عليل”، أي به مرض مزمن يلازمه. يُقال أيضًا:“حيوان...
أهمية الرضاعة الطبيعية في تشكيل المكونات الميكروبية للرضع والوقاية من اصابتهم لاحقًا بالربو
عدنان أحمد الحاجي - 04/10/2024م
19 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 217 لسنة 2024
Breastfeeding Is Crucial to Shaping Infant"s Microbes & Promoting Lung
September 19,2024
حليب الثدي البشري منظم فعال لتركيبة ميكروبات الرضيع، المعروفة ب الميكروبيوم () أثناء السنة الأولى من حياته. وأثبتت دراسة جديدة أن هذا بدوره يحد من احتمال إصابة الطفل بالربو لاحقًا.
بينت نتائج الدراسة التي أجراها باحثون في مركز لانغون الطبي للصحة، جامعة نيويورك، وجامعة مانيتوبا Manitoba، أن الرضاعة الطبيعية بما يتجاوز ثلاثة...
أخطاءنا بين التجربة والواقع
بدرية حمدان - 04/10/2024م
تسجيل الأخطاء التي نقع فيها للاستفادة منها، حتى وإن تكررت عدة مرات، فالتجربة قد تعاد مرارًا للوصول إلى أفضل النتائج. مع كل خطأ تُنسج قصة، رسمتها وصاغت أحداثها عجلة الزمن. هي لحظات جهل أو ضعف تحمل معاني، وتعد رسائل موجهة للسقطات والقرارات التي لم تكن في محلها، لكنها في جوهرها كوّنت عمق التجربة. فكل عثرة يليها وقوف، ولحظة إدراك. الأخطاء هي نوافذنا إلى المعرفة وتعلم الدروس، بل هي فرص للنمو والتطوير...
عبد الله «11»
رضي منصور العسيف - 03/10/2024م
لم تكن هذه هي الزيارة الأولى لسوريا فلقد زرتها من قبل مع أخي الأكبر، كنا مع سفريات الهزيم بالشويكة وأذكر أن سعر التذكرة ذهابا وإيابا بـ 300 ريال تقريباً... هكذا أكمل عبدالله حديثه عن زيارته لسوريا... سألته: في أي عام كانت زيارتك مع الشباب؟ أجابني: كان ذلك بعد تخرجي من الكلية أي في صيف عام 2005 م، وكانت زيارة ممتعة وبها حدثت المفاجأة الكبرى... سألته أي مفاجأة؟! قال: دعني أخذك إلى تلك الأيام، أتجول معك...
في ذكرى اليوم العالمي لكبار السن
أحمد منصور الخرمدي - 02/10/2024م
ونحن ما زلنا نعيش ذكرى اليوم العالمي لكبار السن الذي يوافق 1 أكتوبر من كل عام، إن من الواجب علينا أن نستذكر البعض من الكلمات الطيبة والعبارات المحفزة، هي مشاعر لها قيمتها على المستوى الإنساني والتربوي، وهي مقياس وفاء تجاه من هم أجدادنا وآباؤنا وذوينا من الأقارب والأنساب، ومن تقدم به العمر من مجتمعنا عموماً. وقد ورد الكثير من الأقوال والحكم الطيبة عن كبار السن، هم أعمدة البيوت ومصابيحها وهم من...
كيف تبرمج التغذية الزمنية لتخفيف وزنك؟
حجي إبراهيم الزويد - 02/10/2024م
لقد انتشرت السمنة بشكل كبير على مدى العقود الماضية في جميع مناطق العالم مع ما يقدر بنحو 1,9 مليار شخص بالغ لديهم وزن زائد «مؤشر كتلة الجسم >= 25 كجم / م 2»، منهم 650 مليوناً يعانون من السمنة «مؤشر كتلة الجسم >= 30 كجم / م 2». السمنة هي مشكلة صحية عامة رئيسية، لأنها حالة ذات أصول متعددة العوامل والعديد من التداعيات الصحية. تشمل عوامل الخطر المهمة القابلة للتعديل...
أهمية ممارسة التمارين الرياضية لأدارة أعراض مرض باركنسون
عدنان أحمد الحاجي - 02/10/2024م
24 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 216 لسنة 2024
Exercise is Medicine: How Physical Activity Impacts People Living with Parkinson"s Disease
September 24,2024
ممارسة التمارين الرياضية علاج لكثير من الأمراض. هذه هي الفلسفة التي يلتزم بها الاستاذ المشارك في كلية الطب بجامعة غوليف Guelph الكندية الدكتور فيليب ميلار Philip Milla، مهما كانت الحالة الصحية. عندما شرع الدكتور ميلار وفريقه في قياس التأثير الذي يمكن أن تحدثه ممارسة التمارين الرياضية في المصابين بمرض...
العادات السبع للناس الأكثر فعالية
حسين الدخيل - 01/10/2024م
وفقت قبل عشر سنوات لحضور إحدى الدورات التي كنت أسعى دائماً لحضورها لسماعي بفوائدها وتغير حياة الإنسان للأفضل والأحسن في حياته الأسرية والاجتماعية بعد حضورها، وتخلق منه إنساناً فاعلاً ومؤثراً وناجحاً يقودزحياته بفاعلية ونجاح. وكتبت مقالا عنها ونزل أيضا بكتابي الكلمة الطيبة ص 190- 193 وفيها قصة أذكرها... وهذه الدورة العادات السبع للناس الأكثر فعالية للدكتور ستيفن كوفي الذي قدمها لنا على طبق من ذهب ليستفيد العالم من تجاربه، وقضى الدكتور أكثر...
تأثير الواجبات المنزلية في التحصيل الأكاديمي للطلاب
عدنان أحمد الحاجي - 01/10/2024م
19 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 2013 لسنة 2024
MU study reveals impact of homework on student achievement
September 19,2024
للواجبات المنزلية دور مهم في الحياة اليومية للكثير من الطلاب. عُرّفت الواجبات المنزلية على أنها والواجبات التي يكلف بإنجازها الطلاب خارج ساعات الدراسة ()، ودورها في التأثير في النتائج الأكاديمية لا زال أبعد ما يكون عن الفهم. وجهات النظر المتضاربة المحيطة بفوائد ومضار الواجبات المنزلية () لا زالت مثار نقاش جاد في...
العلاقة بين المشاعر واتخاذ القرارات الاقتصادية تختلف من دولة إلى أخرى بحسب تحليل إحصائي جرى على 74 دولة
عدنان أحمد الحاجي - 30/09/2024م
19 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 214 لسنة 2024
The relationship between emotions and economic decision-making differs across countries، multi-national analysis finds
September 19,2024
قد يكون الناس مدفوعين بعوامل مختلفة، بما فيها أهدافهم ومشاعرهم، حين يتخذون قرارات اقتصادية. وقد افترضت الدراسات السابقة أن المشاعر لها دور حاسم في اتخاذ قرارات اقتصادية ()، وخاصة تلك التي تنطوي على مخاطرة أو مقايضة بين المنافع الآنية أو المؤجلة.
بدأ الباحثون في كلية الدراسات العليا في إدارة...
البيتكوين: بَوادِر رُؤى مُتَطلِعة
أحمد محمد العوامي - 29/09/2024م
في عالمِ الإنسان وَتحت ظل الأخلاقيات، البقاءُ للأصلح. وفي عالمِ الحيوان حيث العضلات والسرعة تحكم، البقاءُ للأقوى. وفي عالمِ العُملات الوقتُ يَحْسم الأمر، البقاءُ للأكثرِ ندرة. سبق وتحدثنا عن ندرة البيتكوين وتفوقه على الذهب والذي جعله لافتاً للانتباه في الأسواق العالمية ليس على مستوى الأفراد فقط بل على مستوى الشركات والمؤسسات المالية. واليوم نتحدث عن البيتكوين العملة وأحداثها وما يجري عليها من تبني وتقنين. وللتمييز بين البيتكوين العملة وبين البيتكوين الشبكة نستطرد في...
أنا ووسادتي
إبراهيم آل عبيدي - 29/09/2024م
ما هي علاقتك بوسادتك التي تنام عليها؟، أرجوك قبل أن تجيب، أغمض عينيك تَخَيَّل نفسك ورأسك على وسادتك، فكر بعمق، خذ وقتك …. ثم أجب! هل تتبادلان أطراف الحديث أنت ووسادتك قبل الخلود إلى النوم؟ وإن كنتما تتبادلان أطراف الحديث، ما هي محاور الحديث التي عادة يجري الحديث حولها؟ إن لم تخني ذاكرتي فإنه ربما «وحسب معلوماتي» أن معظم إن لم يكن كل علماء النفس وعلماء الاجتماع وخبراء التطوير الذاتي يتفقون على أن ما...
هل استخدام الأصابع في العد لحل المسائل الحسابية يساعد أطفال رياض الأطفال في تحسين مهاراتهم في الرياضيات
عدنان أحمد الحاجي - 29/09/2024م
إعداد جمعية البحوث في التنمية الذهنية للأطفال
18 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 213 لسنة 2024
Researcher discusses how finger counting may help improve math skills in kindergarten
Society for Research in Child Development
September 18,2024 ...
نظائر النيكوتين في السجائر الإلكترونية قوية المفعول وغير خاضعة للوائح التنظيمية إلى حد كبير
عدنان أحمد الحاجي - 28/09/2024م
10 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 210 لسنة 2024
Vape Additives that Mimic Nicotine Are Potent—and Largely Unregulated
September 10,2024
نظائر النيكوتين مكنت منتجي السجائر الإلكترونية من التهرب وتجنب اللوائح التنظيمية الخاصة بمنتجات التبغ التقليدية. لكن البيانات المتعلقة بسلامتها بالنسبة للإنسان غير متوفرة
نسخة معدلة من النيكوتين، وهي المادة التي تؤدي إلى الإدمان في السجائر، ظهرت في سوق السجائر الإلكترونية «ڤيبينغ vaping» في الولايات المتحدة في مايو 2023، مما أثار قلق الباحثين في...
التسلط في البيت والمدرسة والعمل
عباس سالم - 28/09/2024م
القادة الناجحون في الإدارة هم الذين لا يمارسون التسلط، ولهم القدرة على إدارة النفس وتوجيهها قبل إدارة الآخرين، ومن لا يجيد الإمساك بزمام نفسه هو أشبه ما يكون بقائد السفينة في البحر الذي لا يحسن قيادتها، فيُغرقها ويُغرق كل من عليها إذا كان هذا الربان لا يملك المهارة والمعرفة الكافية لقيادتها. التسلط تجده في البيت عندما تتسلط المرأة على الرجل ويضعف أمامها، تجده في المدرسة عندما يتسلط المعلم أو المعلمة على...
السُّؤال المعرِفي.. أُحجِية النُّهوض العَربي «1»
محمد الحميدي - 27/09/2024م
”لماذَا تأخَّر المسلِمُون؟“ ”ماذَا خَسِر العالمُ بانحطاطِ المسلمِين؟“ ما أسبابُ تراجُع المسلمِين؟ أينَ يكمنُ الخللُ في العقلِ العَربي؟ كيفَ يمكنُ النُّهوض وانتِشَال المسلمِين من تأخُّرهم؟ والكَثير من الأسئِلة الشَّبيهة، التِي حَاول المهتمُّون بالحضَارة الإسلاميَّة الإجَابة عليها، مُقارنين بينَها وبينَ غيرِها، أو مُنفردِين بتِعدَاد أسبَاب سقُوطها ومُحاولة إيجَاد عِلاج لها، أو مُقترحِين حلُولاً وتوصِيات بشَأن العَودة والنُّهوض من جدِيد، أو مُقيمِين مراكزَ أبحَاث ودِراسَات تتعمَّق المسأَلة؛ بُغية إنجَاز مشارِيع فكريَّة تُحفِّز...
تقلبات الحياة ومفاجأتها المؤلمة
جمال حسن المطوع - 27/09/2024م
هل الحياة تحمل في طياتها مفاجآت متقلبة...؟ والتي قد تكون بعضها مؤلمة، وتأتي على حين غفلة ومن غير سابق إنذار.... فها هوا البعض منا يسابق الريح لعل وعسى يحقق بعضا من طموحاته الدنيوية والمعنوية، وهذا أمر مشروع ولا غبار عليه، ولكن وعلى حين غرة كل تلك الآمال والغايات تتبخر في لحظة من اللحظات الأليمة الغير متوقعة، فيحدث ما لم يكن في الحسبان، حيث إن بعضهم نسي أو تناسى أو غاب...
الحوار في القصص القرآني.. سورة ”الكهف“ نموذجًا
موسى الثنيان - 27/09/2024م
بلا شك أن القرآن الكريم جاء هاديًا ومنيرًا للعالمين جمعاء، والقرآن مائدة كبيرة ينهل منها كلٌّ بحسب تخصصه، فعالِم الدِّين يستفيد منه ويستنبط منه الأحكام الفقهية والعقائد الإلهية الحقَّة وهكذا عالِم الفيزياء وعالِم الكيمياء وعالِم الأحياء وهكذا شتى العلوم النظرية والتطبيقية يمكن أن يقرؤوه بوعي آخر بما لديهم من خلفية ثقافية، وهذا من عظمة القرآن الكريم، وفي المجال الأدبي أيضًا ينطبق هذا النهج فالقرآن مصدر أساسي ننهل منه ونأخذ عنه...
من أنت
يسرى الزاير - 26/09/2024م
حينما تعرف صباك، سوف تعرف من أنت ولو بعد حين. نكبر وتكبر معنا الأحلام، أما الحياة فتخيط لعبتها، تشبك خيوطها حول أعمارنا، لنبدأ معها لعبة شد الحبل. بين جذب وشد، همة وتراخ، بناء وهدم...... هلم جرة. حياة مليئة بالأحداث والمفارقات التي تصنعنا وتصنعها. مذ نعومة أظافرنا، نخوض غمار الحياة بمجاديفنا اللينة الصغيرة، نتشبث بها لنقاوم أمواج الوقت، الذي يأخذ بصقلنا، وبدورنا نأخذ بالحفاظ عليها ولا بد من تدعيمها وتقويتها باستمرار كي نأمن إنقاذها لنا. من...
طب الأسرة من منظور أوسع
رائد بن محمد آل شهاب - 26/09/2024م
من المهم أن يكون لديك طبيب عائلي، لكن العديد من الأشخاص يختارون عدم القيام بذلك. لا يوجد حقًا سبب لعدم وجود طبيب يعتني بعائلتك، ولكن إليك بعض الأسباب لماذا يجب عليك القيام بذلك: يمكن أن تساعدك الفحوصات المنتظمة مع طبيب العائلة أنت وعائلتك على اتخاذ قرارات صحية وتساعد في منع المشاكل الصحية. لا يعد طبيب العائلة مصدراً موثوقاً به للإجابات على أسئلتك الصحية فحسب، بل إنه يعرفك أنت وعائلتك. النصائح العامة...
عبدالله «10»
رضي منصور العسيف - 26/09/2024م
صرت أقرأ الأسماء في قائمة المرشحين للتطبيق... داخلني الخوف... لم أجد اسمي في الصفحات الأولى... هل أكون قد نسيت مادة دراسية لم أدرسها في الفصل السابق... أيعقل أن أكون قد رسبت في إحدى المواد... هل سأدرس فصلا آخر... سأتأخر... كنت قلقاً... أوشكت على إنهاء قوائم الأسماء... حتى.... وجدت اسمي... عبدالله... هذا هو اسمي... قرأته مرة ثانية وثالثة... نعم هذا اسمي... الحمد لله لقد انتهت فترة الدراسة وما رافقها من مصاعب... تهلل وجهي فرحاً... حمداً لله... قلت له: نعم كانت مسيرة دراسية...
اعتقاد الناس أن آلام مفاصلهم وعضلاتهم تزداد سوءً في الجو البارد ليس اعتقادًا صحيحًا
عدنان أحمد الحاجي - 26/09/2024م
بقلم مانويلا فيريرا، أستاذ صحة العضلات والعظام، رئيس برنامج العضلات والعظام، معهد جورج للصحة الشاملة، وليتيسيا ديفيزا، أخصائية أمراض الروماتيزم وزميلة أبحاث، جامعة سيدني
14 أغسطس 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 212 لسنة 2024
No، your aches and pains don"t get worse in the cold. So why do we think they do?
August 14,2024
الجو بارد وممطر في الخارج. بعد أن تستيقظ من نومك، تشعر من ذلك بآلام في العظام )]. ركبتك اليمنى تلتهب...
خطة غير دوائية جديدة لعلاج السمنة في مرحلة الطفولة
حجي إبراهيم الزويد - 26/09/2024م
السمنة لدى الأطفال والمراهقين هي تحد صحي عالمي. تم الإبلاغ عن أن انتشار زيادة الوزن والسمنة في مرحلة الطفولة في السويد بنسبة 20-25% و 5%، على التوالي، مما يجعل السمنة في مرحلة الطفولة واحدة من أكثر الحالات المزمنة شيوعا. الهدف من علاج السمنة لدى الأطفال هو تحقيق التعديلات والحفاظ عليها في نمط الحياة وكذلك تقليل الوزن الزائد ومؤشر كتلة الجسم. يركز علاج نمط الحياة على تغيير المدخول الغذائي، وزيادة النشاط البدني وكذلك...
بوح الليل
سوزان آل حمود - 25/09/2024م
في كل مساء، حين تنسدل ستائر الليل، تتجلى آيات الله في خلقه. فالليل والنهار هما وجهان لعملة واحدة، قال تعالى: {إن في خلق السماوات والأرض واختلاف الليل والنهار لآيات لأولي الألباب} «آل عمران: 190» حيث يُعد النهار زمنًا للعمل والسعي وراء الرزق والمعرفة، بينما يُعتبر الليل ملاذًا للراحة والنوم. إنه الوقت الذي نعود فيه إلى ذواتنا، نستمع إلى همسات قلوبنا، ونستشعر عمق أفكارنا. الليل ليس مجرد فترة زمنية تمر، بل هو...
قياس الجودة بين السهولة والصعوبة
هاني آل غزوي - 24/09/2024م
لقد تعرضت عملية قياس جودة الخدمة في السنوات الأخيرة إلى جدال كبير من خلال العديد من البحوث والدراسات المتخصصة في هذا الصدد، وذلك بهدف البحث عن نموذج مناسب للقياس من خلال الأبعاد والعناصر المعبرة عن جودة الخدمة. فواحدة من أبرز المحاولات التي بذلت في هذا المجال، هو ما قام به كلٌّ من (Parasuraman & Berry,1988)، من خلال دراستاهم التي بدأت عام 1987 م وما زالت مستمرة حتى الآن، والتي أسفرت عن...
المناسبات وأدبيات الحضور
أحمد منصور الخرمدي - 24/09/2024م
نقف متأملين قليلاً بما يبهجنا أن نتحلى به قولاً وفعلاً في مناسباتنا العامة والخاصة التي تمر بحياتنا يومياً، وعلى مدار العام، وهي كثيرة ومتعددة الجوانب، منها على سبيل المثال، مناسبات الأفراح في الأعراس والأعياد والمناسبات الوطنية، ذكرى اليوم الوطني، يوم التأسيس، يوم العلم، والمناسبات الدينية الأخرى المتعارف عليها خلال أيام السنة. من شأن الإنسان العاقل أن يحرص على أن يكون حضوره ومشاركته لهذه المناسبات بنية صالحة نقية، خالصة لوجه الله سبحانه...
استهلاك الفلافونويد قد يقلل من خطر الإصابة بالخرف
حجي إبراهيم الزويد - 24/09/2024م
في حين أن عوامل الخطر غير القابلة للتعديل، وخاصة العمر وعلم الوراثة، تساهم بشكل كبير في تطور الخرف، فقد أظهرت الأدلة من دراسات فئة من الناس أن عوامل الخطر القابلة للتعديل، مثل النظام الغذائي، تلعب دورا مهما في الوقاية. وجدت الأبحاث الجديدة أن أولئك الذين يستهلكون المزيد من الأطعمة الغنية بالفلافونويد، مثل التوت والشاي والشوكولاتة الداكنة، يمكن أن يقللوا من خطر الإصابة بالخرف. ارتبط ارتفاع الالتزام بالوجبات الغذائية النباتية بانخفاض خطر الإصابة...
العلاج الوهمي يمكن أن يخفف من آلام الظهر المزمنة، حتى عندما يعلم المريض أنه علاج وهمي
عدنان أحمد الحاجي - 24/09/2024م
11 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 211 لسنة 2024
Placebos Can Alleviate Chronic Back Pain، Even When Patients Know They"re Placebos
September 11,2024
وجدت دراسة جديدة أن العلاج الوهمي () الذي يُبلغ المريض بصراحة به أنه علاج وهمي بإمكانه أن يغير كيف يعالج ويدير الدماغ آلام الظهر المزمنة
العلاج الوهمي () الذي وصفه الطبيب بوصفة صريحة على أنه علاج لآلام الظهر المزمنة CPB أدى إلى تحسن معتبر في تخفيف الألم واستمرت نتائج العلاج...
ما دور الرضاعة الطبيعية في صحة الجهاز التنفسي؟
حجي إبراهيم الزويد - 23/09/2024م
دراسة علمية تكشف أن الرضاعة الطبيعية أمر بالغ الأهمية لتشكيل ميكروبات الرضع وتعزيز صحة الرئة. ينظم حليب الثدي البشري مزيج الطفل من الميكروبات، أو الميكروبيوم، خلال السنة الأولى من حياة الرضيع. هذا بدوره يقلل من خطر إصابة الطفل بالربو، كما أظهرت دراسة جديدة نشرت في مجلة Cell سيل. من الثابت أن الرضاعة الطبيعية ترتبط بانخفاض معدلات التهابات الجهاز التنفسي والأمراض المناعية، سواء أثناء الطفولة أو بعدها. من الثابت أن التركيبة الميكروبية المعوية في...
اليوم الوطني السعودي؛ ذكرى توحيد المملكة العربية السعودية
فاطمة لطفي آل ربح - 23/09/2024م
في 23 من سبتمبر من كل عام، تعيش المملكة العربية السعودية أجواءً احتفالية بمناسبة يومها الوطني، وهو يوم يرمز إلى الكفاح والتضحيات التي بذلها الأجداد من أجل توحيد هذا الوطن العظيم. يمثل هذا اليوم الذكرى العظيمة لتوحيد المملكة على يد الملك عبد العزيز آل سعود عام 1932، بعد سنوات من الفوضى والشتات. إنه يوم يجسد الروح الوطنية ويؤكد على أهمية الوحدة والتلاحم. رحلة توحيد المملكة قبل توحيد المملكة، كانت شبه الجزيرة العربية...
مادة في صبغة الشعر أدت إلى فقدان بصر مؤقت عند سيدة فرنسية
عدنان أحمد الحاجي - 23/09/2024م
12 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 209 لسنة 2024
Ingredient in Hair Dye Led to Woman"s Vision Loss
By Ernie Mundell HealthDay Reporter
أفاد باحثون أن أحد مكونات صبغة الشعر التي استخدمتها امرأة فرنسية تسبب في إصابتها باعتلال الشبكية () الذي حرمها من الرؤية لفترة قصيرة.
وعندما غيرت إلى صبغة خالية من هذه المكونات الكيميائية، والتي تُعرف ب الأمينات العطرية ()، انتهت مشكلات الرؤية لديها، وفقًا لفريق بقيادة الدكتور نيكولا تشيرباز Nicolas Chirpaz،...
هل حقاً أريد أن ”أموت فارغاً“؟!
إبراهيم آل عبيدي - 22/09/2024م
هذا السؤال أصبح يراودني كثيراً بعد أَن رأيت التفاعل مع الموضوع: ”مت فارغا“. بعد تفكير عميق شعرت بأهمية السؤال بالنسبة لي وأحببت أن أشارككم الأفكار التي دونتها. 1. كتبت السؤال ووضعته في إطار ووضعته على طاولة مكتبي لأراه كل يوم. 2. بمجرد أني بدأت كتابة كلمة «أريد» التي في السؤال، تذكرت قوله تعالى: {وَمَنْ (أَرَادَ) الْآخِرَةَ وَسَعَى لَهَا سَعْيَهَا وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَأُولَئِكَ كَانَ سَعْيُهُمْ مَشْكُورًا} ، فهذه الآية من الآيات القرآنية التي تستوقفني...
كيف تؤثر جيناتك في نوع سمتك الشخصية: علاقات تلازمية جديدة اكتشفت بين السمة والمتغيرات الجينية والاضطرابات العقلية
عدنان أحمد الحاجي - 22/09/2024م
09 سبتمبر 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 206 لسنة 2024
How Genes Shape Personality Traits: New Links Are Discovered
September 09,2024
من المعروف منذ فترة طويلة أن حمض الشخص النووي يلعب دورًا في تشكيل شخصيته. فقد خطا باحثون في كلية الطب بجامعة ييل «YSM» خطوة أخرى في التعرف بالضبط على عدد من المواضع الجينية الجديدة المقترنة بسمات شخصية معينة. النتائج () التي توصلوا إليها نشرت في مجلة Nature Human Behavior في 12 أغسطس...