آخر تحديث: 27 / 5 / 2024م - 8:37 ص
الأكثر قراءة هذا الشهر
المقالات الأكثر قراءة
النقد والتقويم الداخلي في نهج الإمام الصادق
حسن الصفار - 03/05/2024م
حدوث الثغرات والانحرافات أمر طبيعي في أي مجتمع بشري، قد ينشأ الخلل من داخل المجتمع بانتشار أفكار سيئة، أو ظهور سلوك منحرف، وقد يتسلل الخلل إلى المجتمع بفعل تأثيرٍ أو إرادةٍ من خارجه. لكنّ المجتمعات تتفاوت في مستوى الاهتمام برصد واقعها، واستكشاف نقاط الضعف والخلل فيه، والاعتراف بها، والمبادرة إلى معالجتها. هناك مجتمعات تعيش حال الاسترسال، ولا تبدي اهتمامًا بدراسة واقعها، وتسليط الضوء على مناطق الضعف والخطأ في مسيرتها، فتتسع فيها الثغرات،...
سادة مُخْتبِئون
ليلى الزاهر - 03/05/2024م
أعرف جيدًا أنّ الإنسان يصبح سيدًا في صحبته بعقله وأدبه وماله، وأنّ خادم القوم سيدهم، وعرفتُ أن المُتغابي هو سيد في قومه أيضا.
ولكن هناك سادة مختبئون بيننا لانراهم فنحنُ لانعرف عن أحشاء الأرض شيئا ولا عن أعماق اللجّة، وطرق الحياة السريّة.
ولكن حدثتني أمي يوما عن إحدى النّساء اللاتي كانت تعيش مع زوج سيء الطّباع واستطاعت بشيء من سحق كرامتها وقليل من العبودية المُجحفة بحقها أن تُصبح سيدة في منزلها وبين...
الاستغلال المالي: نحو بيئة عادلة واقتصاد مستدام
هاشم آل حسن - 03/05/2024م
يمثل الاستغلال المالي مشكلة عالمية ذات تأثيرات بعيدة المدى على الأفراد والمجتمعات واقتصاد الدول. ولهذا تُجسّد الجهود المتضافرة لمكافحة الاستغلال المالي في المملكة العربية السعودية انسجاما عميقا مع الأهداف الأوسع لرؤية السعودية 2030. تهدف هذه الاستراتيجية الوطنية الطموحة إلى تنويع الاقتصاد وتحسين قطاعات الخدمات العامة ورفع مستوى معيشة المواطنين من خلال تعزيز مجتمع حيوي واقتصاد مزدهر وأمة طموحة. وتتوافق المبادرات التي تستهدف الحد من الاستغلال المالي مع أهداف رؤية 2030...
نفسي نفسي يومئذ!!
فاضل علوي آل درويش - 03/05/2024م
قال تعالى: {لِكُلِّ امْرِئٍ مِّنْهُمْ يَوْمَئِذٍ شَأْنٌ يُغْنِيهِ} . تقدم لنا الآية الكريمة مشهدا من مشاهد يوم القيامة والذي يهبنا الوعي والإدراك لحقيقة ذلك اليوم المهيب، بما يوقفنا على أرضية الاستعداد والتهيؤ للعدالة الإلهية والحساب على ما قدمناه في الدنيا من أعمال، فالمشاهد الدنيوية ومصادر القوة والاستئناس لن تكون كلها مشابهة ومتطابقة مع ما يعاينه المرء في يوم القيامة، ومن أوجه التباين بين الدارين هو افتقاد الإنسان للأعوان والأصحاب والأهل الذي...
كيف نكون سعداء وهل السعادة تشترى
حسين الدخيل - 02/05/2024م
أولا نأخذ تعريفاً بسيطاً عن السعادة.. السعادة هي أن تعيش كل يوم بأمل وعمل جديد والسعادة الحقيقية هي التقرب إلى الله سبحانه وتعالى بالشكر والصبر والاستغفار والنظر إلى ما أعطاك الله من النعم والخيرات وتذكر دائما أن هناك من يفتقد ما أنت فيه فاحمد ربك دائما وأبدا. السعادة هي كامل صحتك وحواسك وجسمك وعقلك وأهلك وذريتك التي أنعم الله عليك بها. وعيشك في سلام وانسجام. كم من القصص سمعنا وعشنا ورأينا ونأخذ منها العظة...
عندما يترجل صانع الأجيال
عبد المنعم منصور القلاف - 02/05/2024م
فقدت سيهات عموما وخصوصا مدرسة ابن خلدون الابتدائية بسيهات بالأمس القريب 20 شوال رجلا نذر نفسه وجهده والكثير من عافيته في صناعة جيل متعلم وملتزم بالأدب. ألا وهو الأستاذ الحاج هاني منصور الخردواي رحمه الله. الذي قضى أكثر من 29 عاما من عمره في تنشئة وصناعة الأجيال. تاركا وراءه جيلا يحمل له الكثير من الاعتزاز والفخر، بل والمودة. عندما يفقد المجتمع هذه الشخصية التربوية، فإنه يفقد بفقدها مصدرا للإلهام ومصنعا للتربية...
بعد أن تتعرض للإهانة اكتب مشاعرك على قصاصة ورق ثم تخلص منها وهذا من شأنه أن يحد من مستوى شعورك بالغضب
عدنان أحمد الحاجي - 02/05/2024م
10 أبريل 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 89 لسنة 2024
After being insulted، writing down your feelings on paper then getting rid of it reduces anger
April 10,2024
اكتشف فريق بحثي ياباني أن كتابة المرء لردة فعله تجاه تعرضه لحدث أو تصرف سلبي على قصاصة ورق ثم تمزيقها أو رميها في سلة المهملات يحد من مستوى الشعور بالغضب.
”كنا نتوقع أن طريقتنا تحد من مستوى الغضب إلى حد ما“. ”ومع ذلك، فقد اندهشنا من...
دولار أبيض ودولار أسود
أمير الصالح - 02/05/2024م
”الفلوس تطيب النفوس“ و”الدراهم مراهم“، هكذا يردد البعض في بعض المجالس والمنتديات. يبدو أن المال موجود في كل مكان بأشكال مختلفة وإن احتكره البعض، ولكن البعض يوفق في أن يقطفه طوال الوقت على مدى عقود «صنف أول»، والبعض الآخر قد يوفق في أن يقطفه بعض الوقت، وفي نطاق حدود معينة «صنف 2». وهناك أناس بالكاد تستطيع أن تقطف بعض المال بعض الوقت وهم أقرب للعدم من إحرازه «صنف 3». الصنف الأول:...
كرة القدم السعودية..70 عاماً من الإمتاع، والتطور، والعالمية
مدحت محمد العزب - 02/05/2024م
كرة القدم هي اللعبة الشعبية الأولى عالميًا، وهي كذلك اللعبة الشعبية الأولى في المملكة العربية السعودية، حيث يمارسها معظم الفتية والشباب، في الساحات والشوارع ومراكز الشباب، ويتابع مشاهدتها معظم السعوديين، وقد بدأ نشاط كرة القدم الرسمي بالمملكة بتأسيس الاتحاد السعودي لكرة القدم سنة 1956 م، وكان مؤسسة الأمير عبد الله الفيصل آل سعود، ثم انضم الاتحاد السعودي إلى الاتحاد الدولي ”الفيفا“ والاتحاد الآسيوي لكرة القدم في نفس العام. ويعتبر نادي ”الاتحاد“...
أمير الصفا محمد هاني
جلال عبد الناصر - 02/05/2024م
صديقي الذي يرقد تحت الثرى: أعرف جيّدًا أنك متلهّف لمعرفة كيف سمعتُ بخبر رحيلك، وكيف كان وقع أثره على نفسي! حسنًا، سأخبرك، ولكن قبل ذلك، عليك أن تعرف أنّ مشهد لقائنا الأول في الغربة ومشهدك على المغتسل، ما فارقني برهة، وأنا أجترّ هذه الكلمات. لقد بدأ الأمر عبر صوت قادم من الجوال يشير إلى وصول رسالة «لعينة»، فرحت أفتحها. كان عنوانها ”عظم الله أجوركم“ ولكنّي لم أتوقع أن أشاهد صورتك أسفل تلك...
إضاءة وقائية ضد لفحة الثمار بمناسبة موسم الأمطار الغزيرة
حسين الشيخ علي - 01/05/2024م
لفحة الثمار هو مرض يسببه الفطر Glomerella cingulata وهو من الأمراض الفطرية المنتشرة في كافة بقاع العالم، ويصيب بجانب المانجو، الموز - الأفوكادو - الباباي - القهوة وغيرها إلا أن السلالات التي تصيب المانجو سلالات متخصصة لا تصيب غيرها من أشجار الفواكه. وممكن أن تصاب الشجرة: - بلفحة الأزهار. - بلفحة الأوراق. لفحة الثمار ”كما في الصور لثمرة مانجو في حديقتي المنزلية“. ما هي الأعراض المرضية الناشئة عن الإصابة على الثمار؟ تظهر تبقعات داكنة وغائرة على...
مذكرات أمل «18»
رضي منصور العسيف - 01/05/2024م
خرجت من المركز متجهة للبيت وأنا أفكر فيما قدمته من إنجازات في المركز مع الطالبات والزميلات.. ولازلت أتذكر نصائحي لبعض الطالبات اللاتي كن يمارسن سلوكيات خاطئة بعضها عن جهل وبعضها عن تقصير من عوائلهن... قلت الحمد لله لقد قمت ببعض المسؤولية تجاههن. وصلت للبيت، مسحت دموعي.. سلمت على أمي وقلت لها: لقد اتصل بي أحد الأطباء... لقد توفر سرير وسوف أذهب للمستشفى يوم الأحد لإجراء العملية. نظرت لي أمي وقالت: لكني قلقة...
الفوز أم السعادة؟
سوزان آل حمود - 01/05/2024م
الفوز والسعادة هما مفاهيم مرتبطة بتحقيق الرضا والإشباع في الحياة، ولكنهما يمثلان منحى مختلف. ماهية الفوز في الحياة: الفوز في الحياة يشير إلى تحقيق الأهداف والنجاح في المجالات المختلفة، سواء كانت مهنية، أكاديمية، شخصية، أو اجتماعية. إنها رحلة تتطلب العمل الجاد والتفاني لتحقيق النتائج المرجوة. الفوز يعكس التفوق، والتفوق يعطي الشخص شعورًا بالإنجاز والرضا. كيف يكون الإنسان سعيدًا: السعادة هي حالة نفسية تعكس الرضا والسرور الداخلي. يمكن للإنسان أن يكون سعيدًا بطرق مختلفة وفقًا...
تعليق على حادثة التسمم الغذائي في الرياض
غسان علي بوخمسين - 01/05/2024م
وقعت حادثة تسمم غذائي في الرياض قبل أيام، وما زالت أحداثها جارية، ونحن نتابع فصولها جميعاً بقلق بالغ، خصوصاً مع بدء سريان الإشاعات في اليومين الأخيرين على نحو متسارع عبر وسائل التواصل الاجتماعي. هنا أحب التأكيد على ما يلي: 1/ ضرورة التحلي بالوعي الكافي عن أبعاد ومدى المشكلة التي نحن بصددها، فالقضية هي وقوع حالات تسمم غذائي جراء تناول المصابين مادة غذائية ملوثة بجرثومة ما، نتيجة خلل في التوريد أو الإعداد...
التركيز رأسًا على فوائد الانتظار قد يساعد الناس على تحسين ضبط النفس
عدنان أحمد الحاجي - 01/05/2024م
5 أبريل 2024
سوزان كيو يين
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 86 لسنة 2024
البحث على هذا العنوان.
https://adnan-alhajji.blogspot.com/2024/04/blog-post_11.html?m=1
Study: Focusing immediately on the benefits of waiting might help people improve their self-control ...
أمير الصفا محمد هاني
جلال عبد الناصر - 30/04/2024م
صديقي الذي يرقد تحت الثرى: أعرف جيّدًا أنك متلهّف لمعرفة كيف سمعتُ بخير رحيلك، وكيف كان وقع أثره على نفسي! حسنًا، سأخبرك، ولكن قبل ذلك، عليك أن تعرف أنّ مشهد لقائنا الأول في الغربة ومشهدك على المغتسل، ما فارقني برهة، وأنا أجترّ هذه الكلمات. لقد بدأ الأمر عبر صوت قادم من الجوال يشير إلى وصول رسالة «لعينة»، فرحت أفتحها. كان عنوانها ”عظم الله أجوركم“ ولكنّي لم أتوقع أن أشاهد صورتك أسفل تلك...
دكة العم درويش
نجفيه حماده - 30/04/2024م
في ذلك الحي نورٌ يريح كل متعب أثقلته الحياة بصدماتها وضغوطها، أصبح ملاذًا آمنًا وسورًا حصينًا عن كل هم، دكة في أحد البيوت يلتقي بها كبار السن ويلعب حولهم الصغار بأمان ويتردد عليها الشباب لينهلوا من دكة العم درويش. رغم التجاعيد الممتلئة في تقاسيم وجه العم درويش إلا أن روحه الرائعة وابتسامته الساحرة تجده وكأنه ابن العشرين تارة وتارة ابن السبعين، فحكمته البليغة سحر رائع تزيح كل الضغوط وبساطة حد الإقناع. يبدأ...
ريحة الطيبين
أمير الصالح - 30/04/2024م
لفت انتباهي شعار أطلقه أحد المسوقين الغربيين ونصه: Focus on creating value before seeking profit to have more customers والترجمة الحرفية لذلك هي: ركز على خلق القيمة قبل البحث عن الربح لزيادة عدد الزبائن أو المتابعين أو الحضور. والواقع الملموس في عالم اليوم ينطق بأن هناك تكرارًا كثيرًا جدًا لنسخة منتج/ تجارة / مطاعم /خدمات / نشاط / ديوانية / أندية / لجان تحري هلال محلية / كوفي شوب/ مكاتب سفر دون خلق...
«جوكر الألم الصامت» الجنود السرية للآلم المزمن
هبة الحبيب - 30/04/2024م
التواصل هو الوسيلة التي يحتاجها البشر للتعبير عن كل ما يجول بداخلهم ويرتسم في بواطنهم ولكن أحياناً قد يُفضل الإنسان لغة الصمت لأن في بعض المواضع قد ينتج عن الحديث الزائد ما لا يحمد عقباه وهذا ما أشار له الرسول الكريم (ص) في قوله: ”طوبى لمن أنفق الفضل من ماله وأمسك الفضل من قوله“. والتواصل ليس مقتصراً فقط على اللسان وإنما كل ما بجسم الكائن البشري هو في حالة من التواصل...
اكتشاف مجموعة من الخلايا العصبية في الدماغ البشري تتنبأ بما سنقوله قبل أن نقوله
عدنان أحمد الحاجي - 30/04/2024م
2 فبراير 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 85 لسنة 2024
Study Discovers Neurons in the Human Brain That Predict What We"re Going to Say Before We Say It
February 2,2024
باستخدام تقنيات متقدمة لتسجيل نشاط الدماغ، توضح دراسة جديدة أجراها باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام «MGH» كيف تعمل الخلايا العصبية في الدماغ البشري معًا لتمكين الناس من التفكير في الكلمات التي يرغبون في أن يقولوها قبل إنتاج تلك الكلمات بصوت عالٍ وذلك من...
أفول نجم الزمن الجميل.. «حدثٌ وحديثٌ - 69»
عبد الله أمان - 29/04/2024م
كَثيرًا مَا يَتشدّق المُغرّدون المُعاصرون بحُرقةٍ؛ ويَتحذْلق المْسنّون الطيّبون باشتِياقٍ مُماثلٍ - بين الفَينةِ والأُخرى - في مَنصّاتِ وسائلِ التواصلِ الاجتماعي المعروفةِ، بمَا يَلهجُون به تَأسّيًا؛ ويَمتدِحونَه كَثيرًا، ببَساطةٍ وحَلاوةٍ، وتَشذّي طَلاوةِ أيامِ ”الزّمَنِ الجَمِيلِ“ المِعطاء… ولعلّ جَوى وهَوى لِفافةِ بساطِ ذلك العِشق الثنائي ”المُندثرِ“ يَحظى بوميضٍ باهتٍ؛ ويَندى بهطلٍ مُباغتٍ، يَستحِثّ مَباعِثَ ومَبارِقّ شتّى، مِن أَلقِ وحَنينِ أجوَدِ أطياف الذكرياتِ الشائقةِ، المُتفرّدةِ بكلّ مَا هُو ”جَميلٌ وصَقيلٌ“ في خِضمّ...
كيف تهدئ طفلك بعد تعرضه لكابوس؟
عدنان أحمد الحاجي - 28/04/2024م
27 فبراير 224
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 84 لسنة 2024
How to calm your child after a nightmare
27 February 2024
يقول الدكتور أنيس رحمن Anis Rehman، أخصائي الطب الباطني واستشاري مؤسسة النوم الوطنية ()، إن حوالي نصف الأطفال الذين يتراوح سنهم بين 3 إلى 6 سنوات يعانون من كوابيس () متكررة، وحوالي 20٪ من الأطفال الذين يتراوح سنهم بين 6 إلى 12 عامًا يعانون من ذلك أيضًا. يبدو أن كلا الجنسين «البنات...
تجربة الحب السويدية 3/3
كاظم الشبيب - 28/04/2024م
لم تدخر السويد جهداً للنجاح في صناعة البيئة الراعية لأنسنة الوطن والمواطن لتسود المحبة بين أهلها ومواطنيها، فعملت لهذا الهدف على خلق مفاعيل متنوعة ومنها النظام الاجتماعي المتقدم. فمقابل ما يدفعه السويديون من ضرائب عالية، تقدم الحكومة العديد من إعانات الرعاية الاجتماعية، على سبيل المثال: تنال كل أسرة علاوة لكل ولد تحت سن السادسة عشرة. علاوة لكل ولد في المدرسة الثانوية أو الجامعة. تساعد الحكومة المتزوجين الجدد وتقدم لهم القروض...
العمل الاجتماعي في عيون آل حبيل
زكريا أبو سرير - 28/04/2024م
استحضار النماذج الإيجابية والناشطة والفاعلة بين الفينة والأخرى وتقديمها للمجتمع أمر يبعث في المجتمع حالة من الصحة، والطاقة، والحيوية، والنشاط والقوة، بل يجعل المجتمع في حالة من اليقظة الدائمة، ويجنبه الغفلة، والسبات، والخمول الفكري والجسدي الذي يؤدي به إلى التخلف، ويجعله في ركب المجتمعات المتخلفة والبائسة بدل أن يكون في ميادين السباق الحضاري مع المجتمعات المتطورة والسباقة في التحضر والتمدن، وفي عالم الصناعات الحديثة، والمتنوعة والمتطورة، بل تسعى المجتمعات الواعية...
السبب الجذري لمرض الزهايمر قد يكون من جراء تراكم الدهون داخل خلايا الدماغ
عدنان أحمد الحاجي - 27/04/2024م
19 مارس 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 80 لسنة 2024
Root cause of Alzheimer”s may be fat buildup in brain cells، research suggests
March 19,2024
وجد فريق من أطباء الأعصاب والمتخصصين في الخلايا الجذعية وعلماء الأحياء الجزيئية المنتسبين إلى العديد من المؤسسات في الولايات المتحدة بقيادة مجموعة من كلية الطب بجامعة ستانفورد قرينةً على أن السبب الجذري لمرض الزهايمر قد يرجع إلى تراكم الدهون في خلايا الدماغ. ونشرت الدراسة في مجلة نتشر ().
أشارت...
قراء القرآن القطيفيون: القارئ منصور حسن الثواب ”الجش“
حسن محمد آل ناصر - 27/04/2024م
القارئ الأديب منصور بن حسن بن علي الثواب من مواليد بلدة الجش في 3 من شهر شعبان 1387 هجريًا، أكمل تعليمه الابتدائي والمتوسط في بلدته، وبعدها اتجه للدراسة في الثانوية الصناعية بالدمام «1404 هـ - 1405 هـ» حصل على دبلوم صناعي، ناشط اجتماعي منخرط في الأعمال الخيرية، وكان عضوا بارزا في جمعية الجش الخيرية في عدة دورات، ومنذ صغره لعب كرة سلة بنادي الهداية بالجش، يكتب الشعر العمودي المقفى، وهو...
لا أريد أن أؤمن ببعض الكتاب وأكفر ببعض!
زاهر العبدالله - 27/04/2024م
نمر اليوم بعدة مشاكل في الحياة ومنها المجاملة التي نصل معها حد النفاق وبين جفاف العلاقات بسبب عدم مراعاة الأدب القرآني في التعامل مع بعضنا. نأخذ من القرآن الكريم ما يناسب أهواءنا، ونترك ما يخالفها بحجة أو بأخرى فهل هناك توجيه لإدراك تعاليم القرآن الكريم بطريقة صحيحة كي لا أؤمن ببعض الكتاب وأكفر ببعض؟ القرآن الكريم كتاب هداية وبيان وتكاليف شرعية، فالقرآن الكريم يخاطبنا بعدة طرق نرتبها حسب الأولوية. 1- أوامر قرآنية {يَا...
معرقل اجتماعي عن ساحة القرب الإلهي
فاضل علوي آل درويش - 26/04/2024م
صوت ينادينا للالتفات لجنبة مهمة لها دور وتأثير كبير في صياغة شخصياتنا ألا وهو أدب المجالسة وأسس اختيار من تأنس بحديثهم ورؤاهم، وذلك أن المحيط الاجتماعي يلعب دورا في القيم التي تؤمن بها وكذلك السلوكيات والتصرفات الصادرة منا، ومن غير الصحيح ما يطرحه البعض من عدم المبالاة بمن يجالسهم ونفيه الشديد للتأثر بهم في أي حال من الأحوال، بسبب ما يحمله من تفكير رصين يمنعه من الخوض في الأمور المخلة...
فضح الكذابين
أمير الصالح - 26/04/2024م
رغم تصاعد عدد ضحايا الكذب حول العالم منذ بزوغ البشرية حتى هذا اليوم، إلا أنه لا توجد إحصائية من أي جهة في العالم عن عدد ضحايا الكذب خلال اليوم الواحد. ولكون الكذب آفة ومرض عظيم فإنه يأتي على عدة وجوه ومنها: الغش، التدليس، التزوير، شهادة الزور، التضليل، الحلف على الباطل، الادعاء، تأويل الكلام، تحوير الكلام وتحريفه عن مواضعه، التصنع، الخداع، التلبيس، الترويج الغير مطابق للواقع … الخ. والآليات التي تُستخدم...
الوائلي.. في أوج العلم والثقافة والأخلاق
أحمد رضا الزيلعي - 26/04/2024م
مقدمة ”أوج“ كلمة قد لا يعرف معناها الكثير ولكنها فُضِّلتْ هنا لأنها كلمة تليق بفخامة ألفاظ الخطيب الكبير والعلامة المفوه والأديب الفحل الشيخ الدكتور أحمد الوائلي رضوان الله عليه الذي نعته أستاذ المراجع والفقهاء السيد أبو القاسم الخوئي قدس سره الشريف بأنه ”مكتبة متنقلة“ وقيل أنه نعته بـ ”لسان الشيعة الناطق“. وهو الخطيب الكبير الذي أوعز المرجع الأعلى السيد السيستاني دام ظله الوارف لمكتبه بتكريمه على جهوده المباركة في خدمة المنبر...
ضغوطات الأهل: قاتلٌ للتعلم
هاشم آل حسن - 26/04/2024م
يمثل السعي الدؤوب للتفوق الدراسي، بدفع من توقعات الأهل المرتفعة تجاه أبنائهم، ظاهرة منتشرة على نطاق واسع في مجتمعنا ولها تداعيات سلبية كبيرة. ومع تزايد ربط المجتمع والوالدين النجاح بالدرجات العالية، يصبح فهم الأسباب الكامنة، والآثار السلبية المحتملة، وأفضل الممارسات للتخفيف من هذه الآثار أمراً بالغ الأهمية. وقد تُؤدّي رغبة بعض الآباء في تحقيق التميز الأكاديمي بأبنائهم إلى ممارسات خاطئة، مثل الضغوط المفرطة على الأبناء، مما قد يخلق بيئةً تعليميةً...
لا للاكتئاب
سوزان آل حمود - 26/04/2024م
الاكتئاب هو حالة نفسية تتسم بالحزن العميق والشعور بالعجز وفقدان الاهتمام والسعادة في الحياة. يعتبر الاكتئاب اضطرابًا نفسيًا شائعًا يؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، سأذكر بصورة موجزة الأسباب المختلفة للإصابة بالاكتئاب وكيفية التغلب عليه بإذن الله تعالى. 1. طبيعة الاكتئاب: يُعرف الاكتئاب بأنه اضطراب نفسي يتسم بالمشاعر السلبية المستمرة والشديدة، والتي تتضمن الحزن، وفقدان الاهتمام، والتشاؤم، والشعور بالذنب، وفقدان الطاقة والشهية، وصعوبة النوم، والتركيز الضعيف. يمكن أن...
الإسراف في الفواتح: عبءٌ على الأحياء وتهميشٌ للواجب
زكي الصاخن - 25/04/2024م
الموت حق لا مفر منه، وفاجعة تهز أركان كل من يواجهها. لكن ما يثقل كاهل المصابين أكثر من مصابهم، هي تلك المبالغ الطائلة التي تصرف في الفواتح، محولة إياهم من متعاطفين إلى متألمين، ومن مواسين إلى مثقلين بدين لا قبل لهم به. فهل هي من واجبات ديننا المفروضة علينا؟ أم هي عادات متوارثة أصبحت عرفا في مجتمعنا، نضيف عليها من ”التطورات“ ما يثقل كاهلنا ويضيق علينا؟ أين واجب التعاطف والمواساة من كل...
صرخة لا.... لا للمخدرات
أحمد منصور الخرمدي - 25/04/2024م
عوامل عديدة تقف وراء الجريمة «تعاطي المخدرات» وقد ظهرت خلال السنوات صور بشعة، محاولة منها أن تبلغ هذه الجريمة مبتغاها، وأن تصبح ظاهرة، لولا الجهود الكبيرة المبذولة من الجهات الرسمية والأهلية ذات العلاقة، والتي وقفت حصنًا منيعًا. آفة المخدرات والتي ترد لنا عبر الحدود ولها عناصر مروجة في الداخل، بهدف تدمير عقول الشباب والعمل على ضياعهم، الذين هم مستقبل الوطن وأعمدة بنائه وتقدمه. بفضل الله سبحانه وتعالى، الوسائط الاجتماعية ووسائل الإعلام والإعلاميين...
غفلة المجتمع يقظة للمخدرات
عبد السلام أحمد آل ادخيل - 25/04/2024م
الإدمان على المخدرات آفة تعانيها المجتمعات، وتنعكس سلباً على المدمن، فهي الخطر الذي يواجه المجتمعات، ويفقدها الطاقات الشابة التي يتوقف عليها تطوير المجتمع وتقدمه، إذ لا يمكن أن ننظر إلى أي عملية تنمية بشرية مستدامة من دون أن يكون الشباب وطاقاتهم الفكرية عنصراً أساسيا فيها، ويتوجب علينا المحافظة عليهم وإبعادهم عن أي ضرر أو آفة من الممكن أن تفتك بهم، وتؤثر عليهم وفيهم. كلنا مسؤولون، أهالي، مجتمع مدني، مؤسسات تربوية، ومؤسسات...
الأسس العلمية وراء الشعور بتعكر المزاج وعدم الارتياح مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم
عدنان أحمد الحاجي - 25/04/2024م
12 مارس 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 78 لسنة 2024
The science behind waking up on the wrong side of the bed
March 12,2024
دراسة أجرتها جامعة ميشيغان ودارتماوث هيلث تناولت الأسس العلمية للشعور بتعكر المزاج وعدم الشعور بالارتياح مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم.
الدراسة، التي استخدمت بيانات أجهزة فيتبيتس Fitbits () من أكثر من 2500 طبيب متدرب «طبيب امتياز» طوال عامين، وجدت أن دورات الحالة «التقلبات» المزاجية () التي أبلغ عنها أطباء الامتياز...
من دون سابق إنذار
أمير الصالح - 25/04/2024م
”إن الآلية العقلية لإنتاج الشك أسهل بكثير من آليات إنتاج اليقين. والشك يغلب على قليل العلم، بينما اليقين يحتاج صاحبه إلى إِفعال العقل“. زيادة انغماس البعض من الناس، لا سيما الشباب والفتيات في العالم الافتراضي أدى إلى بروز قناعات جديدة وتبني أفكار غريبة وبروز سلوكيات مستحدثة وإحداث تصرفات غير متوقعة منهم / منهن، ومن دون أي سابق إنذار (Out of nowhere). فعلى سبيل المثال، فجأة ترى شخصاً ما جالسا بمفرده...
حكيم القطيف
رضي حسن المبيوق - 25/04/2024م
في البداية أودُّ أن أُعرب عن شكري وتقديري لسماحة الشيخ زكي حسن الحبيب على دعوته لي بالمشاركة في أول إصدار في مشروعه الحضاري لتكريم العلماء والكتّاب والمثقَّفين والباحثين وذوي الكفاءات من منطقتنا الغالية. تكريم العلماء وذوي الكفاءات مشروع هام وله منافع كثيرة للمجتمع. وإن لتعريف المجتمع بفكر وعطاء الشخصيات المميَّزة قوة إيحائية كبيرة، وهو منبع ثري للاقتداء واستقاء الدروس والعبر، وخاصة العوامل الذاتية التي صاغت وصقلت تلك الكفاءات. والتكريم هو...
المرجعية الإنسانية وتجديد بنية المرجعية الدينية
طالب عبد الحميد البقشي - 25/04/2024م
لا يزال مشروع تجديد بنية المرجعية الدينية في مخاض التطوير ودراسة التجربة لتصحيح تطبيقاتها في الواقع الاجتماعي والبحث عن نموذج بصياغة جديدة تحدث تحولات في المفهوم للوصول لنظرية متكاملة في التطبيق. ويتداول هذا الفكر الفقهاء المجددين والباحثين عن نظرية ناضجة في الطرح عن بنية تؤسس لمرجعية دينية تتلاءم مع متطلبات المصلحة العليا للبيت المسلم الاثني عشري. وعاشت المرجعية الدينية على امتداد السنوات الطويلة الماضية تجربة أطروحة مرجعية ترسخ نموذج المرجعة الذاتية المتصفة...
مذكرات أمل «17»
رضي منصور العسيف - 25/04/2024م
خرجت من المستشفى وعقلي مشوش، أفكر في العملية، أفكر في نورة وما آلت إليه، وكيف أصبحت بهذه الحالة... وصلت السيارة... رأيت سكيورتي «رجل الحراسة» يصرخ في وجه السائق ويطلب منه أن يتحرك بالسيارة خارج المستشفى، والسائق يقول أن المريضة ستحضر حالاً... وصلت للسيارة وقلت للسكيورتي: ماذا في الأمر؟! نظر إليّ وقال: آسف لم أكن أعرف أن السيارة خاصة بك... آسف جداً... قلت له: عليك أن تدقق على السيارات التي تقف في المواقف الخاصة...
هل مهنة الشخص لها ارتباط بالوقاية من الخرف في وقت لاحق من الحياة؟
حجي إبراهيم الزويد - 24/04/2024م
كان الأشخاص الذين لديهم مهن محفزة إدراكيا خلال الثلاثينيات والأربعينيات والخمسينيات والستينيات من العمر أقل عرضة للضعف المعرفي الخفيف (MCI) mild cognitive impairment والخرف بعد سن السبعين، وفقا لدراسة جديدة من كلية ميلمان للصحة العامة بجامعة كولومبيا ومركز كولومبيا للشيخوخة والمعهد النرويجي للصحة العامة. تسلط النتائج الضوء على أهمية التحفيز المعرفي خلال منتصف العمر للحفاظ على الوظيفة المعرفية في سن الشيخوخة. هذه هي الدراسة الأولى التي تقدم هذا الارتباط بشكل كامل...
مشاركتي في مؤتمر صحي
عبد الله حسين اليوسف - 24/04/2024م
أرسلت دعوة للمشاركة في مؤتمر لصحة الشرقية بعنوان "المؤتمر الدولي الخامس «KSAPT 2024» المعرفة والمهارة والقدرة في الصيدلة وعلم السموم”. وذلك لتقديم أي نشاط أو مبادرة أو بحث من خلال الأقسام المطروحة في المؤتمر. وهنا بدأ التجهيز من قبل التخصصات الطبية والكل عد العدة وبذل الجهد وعرض البرنامج الخاص به في ملف معد من قبل اللجنة المشرفة على المؤتمر، وكانت المشاركة من داخل الوطن وخارجه. ويتم عرض التجربة المقدمة خلال وقت محدد بـ...
التغافل سلوك العقلاء
ناجي وهب الفرج - 24/04/2024م
حتى يمكن للمرء أن يتسامح مع نفسه ويتعايش مع الآخرين؛ لا بد له من أن لا يشغل باله بصغائر الأمور ودقائقها خاصة أن سكوته وتغافله لقول أو فعل لشخص ما في كثير من الأحيان سيكون سببا في إصلاحه، وهذا ما يمارسه ويصطلح عليه التربويون بمسمى ”الإطفاء“ الذي هو إيقاف تقديم المعزز الذي كان يحصل عليه الفرد في السابق لكي يتوقف عن أداء السلوك غير المرغوب، لكن إذا توقف الفرد عن...
مناقشة علمية لاستخدام مكشطة اللسان للتخلص من رائحة الفم الكريهة
عدنان أحمد الحاجي - 24/04/2024م
بقلم زوي بروكس، أستاذ مشارك في تعليم وأبحاث طب الأسنان، جامعة بليموث
12 مارس 2024
المترجم: عدنان أحمد الحاجي
المقالة رقم 75 لسنة 2024
TikTok claims“tongue scrapers”can cure bad breath - here”s what the evidence actually says
Zoe Brookes، Associate Professor of Dental Education and Research، University of Plymouth
March 12,2024 ...
أمانة
أمير الصالح - 24/04/2024م
قيل في الأمانة: {إِنَّ اللَّهَ يَأْمُرُكُمْ أَنْ تُؤَدُّوا الْأَمَانَاتِ إِلَى أَهْلِهَا وَإِذَا حَكَمْتُمْ بَيْنَ النَّاسِ أَنْ تَحْكُمُوا بِالْعَدْلِ إِنَّ اللَّهَ نِعِمَّا يَعِظُكُمْ بِهِ إِنَّ اللَّهَ كَانَ سَمِيعًا بَصِيرًا} . عن رسول الله (ص): الأمانة تجلب الغناء، والخيانة تجلب الفقر. الإمام علي (ع): من لا أمانة له لا إيمان له الإمام علي (ع): الأمانة تؤدي إلى الصدق. وعنه (ع): إذا قويت الأمانة كثر الصدق وعنه (ع): الأمانة والوفاء صدق الأفعال وعنه (ع): الأمانة تجر الرزق، والخيانة...
لا يخرج من فمك إلا الكلام الطيب
مصطفى صالح الزير - 24/04/2024م
بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ {وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْنًا وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَامًا} . في نهج البلاغة «صفة المؤمن»: ورد عن أمير المؤمنين علي (ع) أنه قال: الْمُؤْمِنُ بِشْرُهُ () فِي وَجْهِهِ، َحُزْنُهُ فِي قَلْبِهِ، أَوْسَعُ شَيْءٍ صَدْراً، وَأَذَلُّ شَيْءٍ نَفْساً، يَكْرَهُ الرِّفْعَةَ، وَيَشْنَأُ السُّمْعَةَ، طَوِيلٌ غَمُّهُ، بَعِيدٌ هَمُّهُ، كَثِيرٌ صَمْتُهُ، مشْغولٌ وَقْتُهُ، شَكُورٌ صَبُورٌ، مغْمُورٌ () بِفِكْرَتِهِ، ضَنِينٌ () بِخَلَّتِهِ () سَهْلُ الْخَلِيقَةِ () لَيِّنُ الْعَرِيكَةِ ()...
نزعة الانزياح اللّغوي وأثرها النابض في ذائقة الوجدان البشري.. «حدثٌ وحديثٌ - 68»
عبد الله أمان - 23/04/2024م
يُعرّف لُغويًا، مُصطلحُ ”الانزِياح“ بشكلٍ عامٍ، بأنّه الابتعاد والانزواء الخارج عن مُحيطِ دائرةِ النّمط المَعروف، والمَألوف، والمَرئي؛ والمَحسوس بذائقةٍ مَجَسّ جُمعةِ الحَواس الإدراكِيةِ الحاضِرةِ؛ وبتآزرٍ نَشطٍ مِن زخمِ أطيافِ الصّورِ الذهنيةِ المُطلقة، برسمِ مَا وراء أبعادِها الثلاثيةِ الحَثِيثةِ القائمةِ في شَغلِ مُدرَكِ حَيّزٍ استثنائي مِن الفراغِ المحسوس، في وَطأةِ سَاعةٍ زَمنيّةٍ، وفَساحةِ بُقعةٍ مَكانيّةٍ مُحددّتَين مُوقّتتَين، لتَتمّ وتَكتَمِلَ سَحنةُ تلك المُعطياتِ الشاخِصةِ ”المُتبرّجةِ“ برمّتها، بمَزايا حُسنِها المُتباهيةِ، ورَزايا قُبحِها المزدريةِ...
تقليل آثار التضخم على المتقاعد ذي الدخل الثابت
أمير الصالح - 23/04/2024م
ظاهرة التضخم في أسعار السلع والخدمات ظاهرة عالمية وملحوظة ومعلنة، وألزمت بنوك مركزية عالمية إلى رفع فائدة الدين إحدى عشرة مرة على التوالي لكبحه. لك أن تطلق العنان لخيالك في أرقام التضخم للأسعار لو أنك تعيش في مناطق حرب، أو لو فشلت كل الجهود العالمية لكبح التضخم في الأسعار. لطف الله بالأغلب من الناس أنهم يعيشون بعيدا وخارج المناطق الساخنة. عند تصفح وجوه بعض أفراد المجتمع ترى آثار إنهاك التضخم...
إمام الحوار الصادق (ع)
زاهر العبدالله - 23/04/2024م
في زمن الحوارات الفكرية والثقافية والدينية فهل هناك ضابطة نتكئ عليها في حواراتنا نستفيدها من حياة الإمام الصادق (ع)؟ إن أجمل صورة للحوار هي قول الله تعالى: {ادْعُ إِلَى سَبِيلِ رَبِّكَ بِالْحِكْمَةِ وَالْمَوْعِظَةِ الْحَسَنَةِ وَجَادِلْهُمْ بِالَّتِي هِيَ أَحْسَنُ إِنَّ رَبَّكَ هُوَ أَعْلَمُ بِمَنْ ضَلَّ عَنْ سَبِيلِهِ وَهُوَ أَعْلَمُ بِالْمُهْتَدِينَ} . هذه الآية الكريمة نقف معها وقوف المسؤولية أمام من نحاوره إذا أردنا أن نكون متبعين مسلّمين لله ولرسوله (ص) وأهل بيته (عع). وهنا...
احصل على 800 ختمة قرآنية شهرياً
عبدالله الحجي - 23/04/2024م
في شهر رمضان يتشجع الكثير لتلاوة القرآن الكريم ومنهم من لا يكتفي بتلاوة ختمة واحدة بل يقرأ ما تيسر من الختمات وذلك للحوافز الإلهية في شهر الخير والبركة، وما ذكره نبي الرحمة (ص) في خطبة استقبال شهر رمضان ”من تلا فيه آية من القرآن، كان له مثل أجر من ختم القرآن في غيره من الشهور“. أي أن الختمة الواحدة في رمضان تعدل 6348 ختمة في غيره من الشهور. ولكن مع الأسف...