فعالية مشاة قطيف المحبة
الرياضة بمفهومها العام هي ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام في تقوية العضلات وتعزيز القدرة على التحمل.
وهناك أنواع كثيرة من الرياضات، ومن ضمنها رياضة المشي والجري التي لا تقل أهمية من الرياضات الأخرى.
وبعض فوائد رياضة المشي هي:
- إيصال الأوكسجين بشكل أكبر للجسم.
- تنشيط القلب والدورة الدموية وتقوية الرئتين
- تخفيف نسبة السكر بالدم والضغط
- تخفيف نسبة الكوليسترول وتصفية الدم
- نقص الوزن والسمنة
- القضاء على الدهون
- تقوية العظام والعضلات
- تحسين الحالة المزاجية والنفسية
- تقوية الجهاز المناعي
- التقليل من الإجهاد والتوتر
- المساعدة على حرق السعرات الحرارية
- تقوية مناعة الجسم من الأمراض.
نظم فريق مشاة قطيف المحبة فعالية مساء يوم السبت الموافق 27 يوليو 2024 م في استراحة العوازم بالقديح.
وبدأ وصول أفراد الفريق المشاركين من الساعة الثالثة عصرا.
بدأ برنامج الفعالية بكلمة نائب رئيس الفريق الأستاذ راضي العوامي الذي رحب بالحضور، وشكرهم على تلبية الدعوة.
بعد ذلك كلمة المشرف الرياضي الأخ حميد أمان الذي نظم برنامج الرحلة، وتكلم عن إنجازات الفريق.
بعدها قدم الأستاذ حسن زواد الإداري لفريق مشاة سيهات كلمة شكر لفريق مشاة قطيف المحبة على الدعوة الكريمة لهم.
وقال ليس غريبا على فريق مشاة المحبة دعوتنا والمشاركة معهم في الفعالية، لأن الرياضة تجمعنا على الخير والمحبة والمشاركة والتواصل بيننا في الأفراح والأتراح وهناك تعاون مشترك بين الفريقين ومستمرة والعلاقة طيبة بيننا على المستوى الرياضي والترفيهي والاجتماعي.
وبعد ذلك قدم درع تذكاري نيابة عن إدارة فريق مشاة سيهات لفريق مشاة قطيف المحبة
تقديرا لجهودهم في نشر ثقافة المشي في المجتمع، وعلى مستوى محافظة القطيف.
وشارك 40 عضوا ينتمون لفريق مشاة قطيف المحبة ومشاة سيهات.
انطلق الفريق في تمام الساعة 5 ونص لمشي مسافة 5 كيلو في مزارع بلدة القديح الجميلة.
مارس المشاركون فقرة رياضة السباحة، وبعدها فقرة المسابقة الثقافية
وأخيرا تم تناول الجميع وجبة العشاء.
تأسس فريق مشاة قطيف المحبة عام 2016 م وقد شارك في عدة سباقات محلية وإقليمية
- شارك في ماراثون بنك الخليج التاسع بالكويت، وقد حصل أفراد الفريق على المركز الأول والثاني لفئة فوق ال 65 سنة.
- ماراثون الرياض 2024
- ماراثون محافظة الأحساء «جري»
- ماراثون محافظة الخبر
- ماراثون محافظة الجبيل
وتأتي هذه الفعالية بعد نجاح الرحلة الصيفية في مزارع الخترشية بصفوى، والتي شارك فيها 30 عضوا يمثلون فرقاً متعددة.
ويهدف الفريق لنشر ثقافة الوعي بالمشي والصحة، والذي هو من مستهدفات رؤية المملكة 2030
وقد قدم الأستاذ عارف كرم رئيس فريق مشاة قطيف المحبة شكره للمشاركين من الفريقين لهذا اليوم وحضورهم.
والشكر موصول لاستراحة العوازم بالقديح لاستضافتهم الفريق.
وللأستاذ عقيل سلمان الجارودي لترتيب وتنسيق هذه الفعالية الجميلة والمشي مع الفريق في مزارع القديح.
وننصح الجميع أن ينظم ويسجل مع فريق مشاة قطيف المحبة والاستمرار على هذه الرياضة السهلة الجميلة بشكل يومي بدون انقطاع.
