القطيف.. 250 متسابقا في تحدي المشي
انطلقت عصر اليوم السبت مبادرة تحدي المشي «#امش_30» بتنظيم التجمع الصحي بالشرقبة في كورنيش القطيف.
وتهدف المبادرة إلى التشجيع على مزاولة رياضة المشي وتعزيز الصحة بشكلٍ عام.
شارك في المبادرة أكثر من 250 متسابقا من الجنسين بمختلف الأعمار، كان من بينهم أعضاء من فريق مشاة سيهات ومشاة قطيف المحبة وعدائي القطيف.
وذكرت المنسقة العامة مريم المشامع أن المبادرة تهدف إلى تحفيز أفراد المجتمع على ممارسة رياضة المشي.
ووجهت شكرها إلى التجمع الصحي بالشرقية، وإدارة الشبكة الصحية بالقطيف، ومدير مستشفى الأمير محمد بن فهد الدكتور محممد الخليفة، ومدير المراكز الطبية بالقطيف الدكتور هادي الشيخ ناصر، وكذلك بلدية المحافظة وإدارة المرور بالقطيف.
وتطوع لتنظيم وإدارة المبادرة 45 شابا وشابة.
ورافق المبادرة أركان تثقيفية منها ركن التغذية التي أشرفت عليه اختصاصية التغذية العلاجية ربى الشلب، والتي بينت فيه الفرق بين وجبة ماقبل التمرين ومكونات وجبة مابعد التمارين الرياضية، والسعرات الحرارية التي تحرقها أبرز الرياضات.
يذكر أن وزارة الصحة أطلقت عام 2020 حملة تشجيعية لتحدي المشي تحت عنوان «امش_30»، والتي تهدف إلى المشي على مدى 30 دقيقة وتسجيل 8 آلاف خطوة يومية على تطبيق «صحتي»، وذلك على مدار أربعة أشهر.
وقد خصصت اليوم الخامس من شهر مارس 2020 كأول يوم وطني للمشي في جميع مناطق المملكة، ترويجا لرياضة المشي كنشاط ممتع وصحي.
