”وقاية وأمان“.. 15 ركنًا لتوعية المجتمع بالأمراض الخطيرة
افتتح فريق همسات الثقافي، فعالية ”وقاية وأمان“، تحت مظلة مركز التنمية الاجتماعية، بأحد المراكز التجارية في محافظة الأحساء، والتي استمرت يومين متتاليين، بهدف توعية المجتمع ضد الأمراض الخطيرة والفتاكة، والتي يجهلها الكثير من أفراد المجتمع، بمشاركة أكثر من 35 كادرًا صحيًا نسائيًا.
وقالت ”زينب البرية“: إن ركنها يتناول ”تغذية كبار السن“، وأهمية تغذيتهم، وكيف أنّ جسم الإنسان مع تقدم العمر يبدأ في فقدان بعض الإنزيمات التي تساعد على امتصاص بعض الفيتامينات المهمة للجسم مثل فيتامين «ب12».
وأضافت: تكلمنا عن مصادر العناصر الغذائية المهمة والفيتامينات والأطعمة التي تحتوي عليها، أيضًا تطرقنا إلى العوامل المؤثرة على تغذية كبار السن مثل المشاكل اللي تكون في المضغ أو في البلع وكيف ممكن معالجتها بزيارة المختص.
وفي ركن التغذية للأطفال، قالت ”ريما الحمادي“: نهتم بتغذية الطفل من الولادة إلى عمر سنتين ومافوق وتم توضيح أكثر المشاكل الشائعة ومنها فقدان الشهية والنحافة لدى الأطفال.
وفي ركن الإسعافات الأولية تواجدت طالبة التمريض ”جمانه العبدالواحد“، التي تحدثت عن توعية المجتمع بالتصرف الصحيح لكيفية إعادة الحياة لشخص عزيز بطريقة سهلة سواء كان اختناق أو حروق الجلد وغيبوبة السكر ونوبات الصرع.
فيما تحدثت ”رنيم الصفي“ في ركن التغذية السليمة للطفل، عن التغذية التي تساعد الطفل للنمو والتطور بشكل سليم والغذاء المتكامل الذي يحتوي على النشويات والبروتين والخضروات والفواكة والألبان ليكون بشكل غذائي صحي جذاب.
اما ركن التغذية المتوازنة، فقالت ”ندا النجدي“: إن الغذاء المتوازن مهم لكل الفئات وتأثيرها على على صحتنا فعلينا أخذ احتياجتنا اليومية من خلال تقسيم الوجبات.
وفي ركن التغذية، تحدثت ”وديعة الشايب“ عن أهم المشكلات التي تواجه المجتمع وتعد من الظواهر المنتشرة بشكل كبير بين الصغار والكبار وهي السمنة المفرطة.
وتحدثت ”نوف العبدالمحسن“، و”غادة الثويقب“ عن الضغط كمرض ومراحله وعوامل الخطورة للإصابة به وأسبابه.
وفي ركن التدخين، تواجدت ”شوق الشوق“، وتحدثت عن السيجارة الإلكترونية والمعسل وطرق الإقلاع عنها وخصوصا زيادة عدد المدخنات من النساء بالسعودية مؤخرا واثارها على جمال المرأة وصحتها.
فيما قالت ”سلسبيل السلطان“، من ركن الطفولة والرضاعة الطبيعية: يتناول الركن أهم مرحلة يمر بها الإنسان والتي لها تأثير على صحته الجسدية والنفسية في المستقبل وعن ثقافة الرضاعة الطبيعية وأهميتها للطفل والأم.
وقالت ”دلال الراشد“، في ركن الفيتامينات والعناصر الغذائية: إن أي طعام نتاوله عبارة عنصر غذائي وتنقسم إلى النشويات والبروتينات والدهون وجميعها مهمة لتغذية جسم الإنسان.
وفي ركن أمراض الدم، كانت ”أروى الحاجي“ تتحدث عن تكسر الدم المنجلي لكونه أحد الأمراض الشائعة وينتج الجسم خلايا الدم الحمراء بشكل مستدير لكي تتحرك بسهولة بالأوعية الدموية.
وفي الصيدلة الإكلينيكية، تحدثت ”لطيفة الصويغ“ بركن مخاطر التدخين والإقلاع عنه، عن الفعالية أنها جدا إيجابية التنظيم رائع والروح الجميلة والنفس العالي مشجع للعمل والأستمرار والهدف السامي وهو تثقيف المجتمع.
فيما تحدثت ”مجد العمير“ عن كيفية حساب المقدار اليومي للعناصر الغذائية في كل وجبة خلال اليوم تلبية احتياج الجسم من كل العناصر المطلوبة.
وفي ركن السكري، كانت ”ريئام الصقر“ تعرف الزوار بأنواع السكري وكيفية الوقاية منهم وكذلك المضاعفات الناتجة عن هذا المرض مثل الفشل الكلوي وتلف الأعصاب وصحة الفم.
وكانت ”نوره بووشل“ في ركن أمراض الكبد، تتحدث عن كيفية الوقاية من هذا المرض وأنواعه وخصوصا داء الكبد الوبائي بحيث ينتشر بسرعة قصوى عن طريق تلامس سوائل الأجسام والأكل المكشوف والملوث.
جاء ذلك برعاية المدير العام لجمعية رحماء لرعاية كبار السن محمد العبود، والمشرف العام لهمسات الثقافي هلال العيسى، وحضور نخبة من الإعلاميين وأعضاء هيئة الصحفيين فرع الأحساء ومنهم بدر الشهاب، وعدنان الغزال، وجاسم العبود، وغيرهم من المبدعين.
وشاركت من أعضاء همسات الصحي كوثر القطان وبتلاء البطاط ورزان السبيعي ونورة الدوسري ورهف الدوسري وزينب العرب ونور العباد وفاطمة الكاظم وفاطمة الرمضان.
