فيتامين السعادة
قال رسول الله ﷺ: إنّ أحبّ الأعمال إلى الله عز وجل إدخال السرور على المؤمن» [1]
في إحدى محاضراتي تحدثت عن فيتامين «c» وذكرت لهم أهميته وفوائده لتعزيز الصحة وتقوية المناعة وأنه يوجد في العديد من الفواكه والخضروات بما في ذلك البرتقال، والجوافة، والفراولة، وفاكهة الكيوي، والفليفلة الحلوة، والقرنبيط، واللفت والسبانخ.
ثم ذكرت إلا أني أود أن أخبركم بأن الكثير من المرضى يحتاجون فيتامين «سي» من نوع آخر وأعني به «سعادة»...
فكم هم المرضى الذين يحضرون العيادةوهم يعيشون حالة من الاكتئاب والضجر، فلقد أرهقهم المرض، لقد سرق منهم الراحةوالسعادة، لقد تعبوا من تناول المسكنات...
الكثير من المرضى يبحثون عمن يدخل السرور على قلوبهم، وكم تكون سعادتهم عندما يجدون ضالتهم في طبيب يبعث في نفوسهم الأمل والسعادة...
إن إسعاد الآخرين فن لا يتقنه الكثيرين... وأساليبه كثيره نذكر منها:
ابتسم تسعد من حولك
يمكنك أن تنقل السعادة إلى من تقابله من خلال بسمة صادقة، ويمكن القول أن الابتسامة «عدوى» تنتقل بسرعة من وجهة الى آخر، وهي من أنواع الصدقات، فقد جاء في الرواية عن النبيّ صلّى الله عليه وعلى آله وسلّم أنّه قال: «تبسّمك في وجه أخيك صدقة» [2]
لا نطالبك بالتصدق بمالك بل ندعوك لتتفضّلْ على من حولك بشيءٍ من شدّ عضلات وجهك، فإنّ الأمر لا يكلّفك شيئاً، ولن يُسقط من قيمتك وهيبتك ومكانتك، بل سيجلب لك المحبّة والرسائل الإيجابيّة من الآخرين.
فكن صاحب الابتسامة الساحرة التي تبعث النشاط والحياة لمن حولك يقول الإمام علي 
: السرور يبسط النفس ويثير النشاط، الغم يقبض النفس ويطوي الانبساط» [3]
يقول أحد الأطباء أن ”الضحك خير دواء“، وأن الابتسامة قد تكون أكثر فاعلية من بعض العلاجات والأدوية المؤلمة والمرة.
فقط اجعل ابتسامتك شفاء للمرضى.
الكلمة الطيبة مفتاح السعادة
الكلمة الطيبة سلوة حزن، وبلسم جراح، ومفتاح سعادة، وكسب مودة، يقول تعالى: ﴿أَلَمْ تَرَ كَيْفَ ضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا كَلِمَةًطَيِّبَةً كَشَجَرَةٍ طَيِّبَةٍ أَصْلُهَا ثَابِتٌ وَفَرْعُهَا فِي السَّمَاءِ﴾ إبراهيم «24»
بكلمة واحدة قد تسعد إنسان طول اليوم.. وهذا يعني أن المؤمن ينبغي أن يكون دقيقاً في كلامه ويختار الكلمة الطيبة دائماً لأن الكلمة لها تأثير كبير على الإنسان، وكما يقول الإمام علي : ”رب كلام أنفذ من سهام“ [4]
كما أن استخدام الأسلوب الحسن له دوره في إدخال السرور على الآخرين، كما ورد عن الإمام علي : «لا يستعان على السرور إلا باللين» [5] .
أسعدنا بحضورك
هناك سعادة تحل بوجود أشخاص معينين حولنا، فهم يملؤون الأجواء سعادة، وكما ورد في الحديث الشريف: «المؤمن هش بش» فهو ضاحك الوجه باسم الثغر بل أصبح طبعه البشاشة في أغلب الأحيان وفي مختلف الظروف، فاصبح ما يراه ويشعره الناس منه هي السعادة والابتسامة.. فيضفوا جو من الراحة والصفاء اينما حلوا.
اجعل الآخرين يفرحون ويسعدون بك، بل كن أنت فرحهم وسعادتهم الذي ينتظرونه ويستبشرون به.
هدية كبسولات السعادة.
روي عن الرسول الأكرم ﷺ: ”نعم العطية ونعم الهدية كلمة حكمة تسمعها“ [6]
قرأت عن فكرة تتحدث عن كبسولات السعادةطريقتها أن تكتب في ورقه صغيرة «عبارات ونصائح للحياة السعيدة وهي تعبير صادق عن مشاعرك وحبك للطرف الآخر» وتضعها داخل الكبسولة وتهديها لمن تحب... سيكون شعوراًجميلاً عندما يقرأ «المريض» هذه العبارات الصادقة... هل نجربها؟!
صدقوني أن المرضى ينتظرون منا هذا الفيتامين... فلا نبخل عليهم...
