قريبا.. «ايروبو كسيننج» في مركز حسناء الرياضي
قريبا.. «ايروبو كسيننج» في مركز حسناء الرياضي
كلاس الملاكمة الهوائية «ايروبوكسينج»: هو جنون جديد في عالم اللياقة البدنية، ونوع آخر من التمارين التي يمارسها الملاكمين للحفاظ على أجسامهم ولياقتهم.
يعمل على تحدي الجسم ويهدف إلى رفع مستوى مرونته وحرق الدهون فيه، فهو يجمع بين التمارين الهوائية وتمارين القوة معاً في تمرين جماعي ممتع.
بغض النظر عن مستوى لياقتك، ولأنها لا تعتمد على العنف والضرب أو التعرض للضرب، تعتبر رياضة الملاكمة الهوائية رياضة آمنة ومناسبة للجميع.
The new fitness craze, aero boxing is another form of exercise that boxers use to maintain their body and keep them in shape.
It is a fun physical challenge of boxing that aims to improve flexibility and burn fat as well.
Regardless of the fitness level of a person, aero boxing includes interval of aerobics and strength training.
It is a safe activity or exercise routine for all sorts of people because it does not involve actually hitting or being hit.
📷 Instgram: hasna.center
👻 Snapchat: hasna-center
التواصل :📞
0592705507
0542867071
http://goo.gl/maps/rBWP8📍الموقع
