استشاري يصحح معتقداً شائعاً: فقر الدم ليس ”أمراً طبيعياً“ للنساء
نفى استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، بشكل قاطع ما يردده البعض من أن فقر الدم يُعد أمراً طبيعياً لدى النساء بسبب الدورة الشهرية.
وأكد الدكتور النمر أن هذه المعلومة شائعة جداً ولكنها خاطئة تماماً.
وأوضح أن الدورة الشهرية في وضعها الطبيعي لا تؤدي إلى فقدان أكثر من 1 مليجرام من الحديد.
وشدد على أن هذا المقدار الضئيل لا يسبب فقر دم لدى المرأة السليمة التي تحافظ على تغذية متوازنة.
وبيّن الاستشاري أن نسبة فقر الدم الفعلية في هذه الفئة من النساء لا تتجاوز 6%، بينما أشار إلى أن نسبة نقص الحديد «دون الوصول لمرحلة فقر الدم» قد تصل إلى نحو 38%.
وأكد الدكتور النمر أن السبب الحقيقي وراء انتشار فقر الدم بين النساء يعود غالباً إلى أحد سببين رئيسيين: إما كثافة الدورة الشهرية «النزيف الشديد»، أو سوء التغذية وعدم الحصول على ما يكفي من الحديد.
ودعا إلى ضرورة الاهتمام بالتشخيص الطبي الدقيق لمعرفة السبب الحقيقي، والتركيز على العادات الغذائية السليمة كوسيلة أساسية للوقاية والعلاج.
