كيف تضمنين حملاً آمناً في سن الأربعين؟ الدكتورة النمر تجيب
قدمت استشارية الحمل والولادة، الدكتورة مها النمر، مجموعة نصائح طبية أساسية للنساء الحوامل في سن الأربعين، مشددة على أن هذه المرحلة العمرية تتطلب متابعة دقيقة ومتخصصة نظراً لحساسيتها الصحية وارتفاع احتمالية المخاطر.
وأوضحت الدكتورة النمر، عبر حسابها الرسمي في منصة ”إكس“، أن أفضل نصيحة لحمل الأربعين تتلخص في خمس خطوات حيوية لحماية صحة الأم والجنين.
وأكدت أن أولى هذه الخطوات هي البدء الفوري بتناول حمض الفوليك بجرعة 1 ملجم يومياً منذ بداية الحمل، للوقاية من التشوهات الخلقية.
كما تضمنت التوصيات إجراءات وقائية مبكرة، أبرزها البدء في تناول الأسبرين بجرعة 100 ملجم يومياً ابتداءً من الأسبوع الثاني عشر، وهو إجراء ضروري لتقليل مخاطر الإصابة بـ ”تسمم الحمل“ والمضاعفات الخطيرة المرتبطة به.
وأضافت النمر أن الفحوصات المبكرة تلعب دوراً محورياً، حيث أوصت بإجراء تحليل ”NIPT“ في الأسبوع العاشر من الحمل، وهو فحص يهدف للكشف عن احتمالية إصابة الجنين بمتلازمة داون.
وشددت الاستشارية على ضرورة إجراء فحص لمستوى السكر في الدم ”صائماً وتراكمياً“ في بداية الحمل مباشرة، وذلك بهدف الكشف المبكر عن أي حالات سكر مزمن قد تكون موجودة لدى الأم دون تشخيص سابق.
واعتبرت النمر أن الخطوة الأهم هي الالتزام بالمتابعة المنتظمة والدقيقة مع استشاري مختص بحالات ”الحمل عالية الخطورة“، لضمان سير الحمل بأمان حتى الوصول إلى مرحلة الولادة.
وأكدت أن الالتزام بهذه الإجراءات الوقائية والفحوصات يسهم بشكل كبير في تقليل المضاعفات الصحية ويعزز فرص الولادة الآمنة.
