فضفض.. لكن بحذر.. خبيرة نفسية تكشف أسرار ”الشكوى الذكية“
أكدت المعالجة النفسية والمرشدة الأسرية، ميثاء المنقور، أن ”الفضفضة“ تعد احتياجًا اجتماعيًا وإنسانيًا طبيعيًا، حيث يحتاج الفرد لمن يستمع إليه ويحتوي مشاعره.
وشددت على أن المشكلة لا تكمن في مبدأ الفضفضة ذاته، بل في تحولها إلى ممارسة سلبية عند تجاوز الحدود، كإفشاء الأسرار أو إثقال الآخرين بالشكوى المستمرة.
وأوضحت المنقور أن مفتاح الفضفضة الصحية يكمن في التوازن واختيار الأشخاص المناسبين بعناية.
وأكدت أن مشاركة الهموم والمشاعر الخاصة يجب أن تقتصر على دائرة ضيقة وموثوقة من المقربين القادرين على تقديم الدعم والتفاعل الإيجابي.
وحذرت من أن المبالغة في الشكوى قد تؤدي إلى نتيجة عكسية، وتتسبب في نفور الأصدقاء والمقربين.
وسلطت الخبيرة النفسية الضوء على الاختلاف الجوهري في سيكولوجية التعامل مع المشاعر بين الرجل والمرأة، مبينةً أن المرأة غالبًا ما تميل إلى الفضفضة بهدف التفريغ العاطفي والحصول على التعاطف.
في المقابل، يميل الرجل عند الاستماع للمشكلات إلى البحث عن حلول عملية ومباشرة.
وأكدت على أن فهم هذا الاختلاف النفسي بين الجنسين يعد أمرًا حاسمًا لضمان تواصل فعال وناجح، سواء في العلاقات الأسرية أو الاجتماعية، ويساعد على تجنب سوء الفهم وبناء علاقات أكثر صحة واستقرارًا.
