ما هو السر وراء فعالية الزنجبيل في علاج وحام الحمل؟
قدّمت استشارية النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، توجيهات طبية متكاملة لمساعدة ملايين السيدات الحوامل في التغلب على غثيان الحمل ”الوحام“، الذي يُعد أحد أبرز التحديات الشائعة خلال رحلة الحمل.
وأوضحت وجود خيارات طبيعية وعلاجات دوائية آمنة يمكنها أن تخفف من حدة الأعراض بشكل فعال وملموس.
وأكدت الدكتورة النمر أن بعض الوسائل الطبيعية البسيطة يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً، مشيرة إلى فعالية الزنجبيل كخيار آمن ومثبت علمياً، سواء تم تناوله على شكل شراب دافئ أو حبوب مكملة.
وطمأنت الحوامل بأن استخدامه لا يشكل أي خطر ولا يؤدي إلى الإجهاض كما يشاع أحياناً. كما نصحت بتناول أنواع معينة من البسكويت الجاف، كالبسكويت المالح أو بسكويت الشاي، كحل عملي وسريع لتهدئة المعدة وتخفيف الشعور بالغثيان.
وفي سياق متصل، استعرضت النمر مجموعة من الأدوية التي أثبتت أمانها وفاعليتها خلال فترة الحمل، ومن بينها ”فيمنور“، و”برمبران“، و”فيتامين ب6“، و”دومبي“، و”زوفران“.
وشددت على نقطة جوهرية تتعلق بكيفية استخدام هذه العلاجات، حيث أوضحت أن فعاليتها القصوى تكمن في تناولها بانتظام قبل وجبات الطعام وقبل النوم، وليس فقط عند الشعور بنوبة الغثيان، مما يساهم في الوقاية من الأعراض قبل تفاقمها.
واكدت على ضرورة عدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب المختص أولاً.
وأشارت إلى أن مناقشة الخيارات العلاجية مع الطبيب تضمن اختيار الدواء والجرعة الأنسب لكل حالة على حدة، بما يتوافق مع الوضع الصحي العام للأم والجنين، لضمان رحلة حمل أكثر راحة وأماناً.
