الوزن الزائد والتدخين يزيدان خطر الإصابة بـ ”الانزلاق الغضروفي“
حذرت مدينة الملك فهد الطبية من ”متلازمة القرص المنزلق“، والمعروفة بـ ”ديسك الظهر“ أو ”الانزلاق الغضروفي“، مؤكدة أنها تُشكل مشكلة صحية تصيب الغضاريف الموجودة بين فقرات الظهر.
وأوضحت ”المدينة الطبية“ عبر إنفوجراف توعوي نشرته، أن أسباب الإصابة بـ ”الانزلاق الغضروفي“ عديدة، منها التقدم في العمر، والتدخين، وفرط الوزن، إضافة إلى العوامل الوراثية.
وشددت على أهمية الوقاية من هذا المرض باتباع نمط حياة صحي يشمل الحفاظ على وزن مثالي، وممارسة الرياضة بانتظام، والحرص على استقامة الظهر وتجنب الجلوس لفترات طويلة، إلى جانب اتباع الطرق السليمة عند حمل الأشياء.
