15 مستفيدًا من ورشة «الغضب - عواصفنا الداخلية» في «ضمان القطيف»
حضر 15 مستفيدًا ضمانيًا، ورشة عمل تحت عنوان ”الغضب - عواصفنا الداخلية“، والتي نفذها مكتب الضمان الاجتماعي بمحافظة القطيف، بالشراكة المجتمعية مع جمعية التنمية الأهلية بحلة محيش، وبالتعاون مع مركز ”ذات“ للإرشاد الأسري، بقاعة التأهيل والتدريب بالمكتب في حي الناصرة.
وتناولت مقدمة الورشة المدربة امتياز المغاسلة، عدة محاور، شملت "من أين يأتي الغضب؟، وكيفية التحكم بالغضب، وكيف تتحولين من أم عصبية لأم هادئة؟.
وأشارت إلى أن أكثر الأشخاص هدوءًا واتزانًا قد يواجه نوبات من الغضب، وهو شعور ينبغي مواجهته والسيطرة عليه وإدارته من خلال تدريبات عملية، مثل تمارين التنفس العميق، والمشي، والاسترخاء، وتدوين المشاعر والعواطف، بما يسهم في إزالة بعض العبئ الذهني والتوتر، وتحديد الحلول الممكنة لحل مسببات الغضب.
