”استشاري“ يحذر: هشاشة العظام.. عدو صامت يهدد كبار السن
حذر الدكتور سليمان الجهني، استشاري أمراض الروماتيزم، من مخاطر مرض هشاشة العظام، مؤكداً أنه ”عدو صامت“ لا يعلن عن نفسه إلا بعد فوات الأوان وحدوث كسور مؤلمة.
وأوضح الدكتور الجهني أن هشاشة العظام تتمثل في نقص كثافة العظام، مما يجعلها هشة وضعيفة وعرضة للكسور، مشيراً إلى أن هذا المرض يصيب مختلف الأعمار، لكنه أكثر شيوعاً بين كبار السن، وخاصة النساء.
وشدد على أن هشاشة العظام مرض خطير يستوجب العلاج، لافتاً إلى أن كثافة العظام تتراجع مع التقدم في العمر، وإذا وصلت إلى مرحلة الهشاشة، فإنها تصبح عرضة للكسور، خاصة في مناطق الورك والعمود الفقري.
وعن أسباب الإصابة بهشاشة العظام، أوضح الجهني أن العمر والتغيرات الهرمونية وبعض الأدوية والعادات الغذائية الخاطئة تلعب دوراً كبيراً في الإصابة بهذا المرض.
ودعا الجهني إلى ضرورة الوقاية من هشاشة العظام من خلال ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين ”د“ لبناء عظام قوية في مرحلة الشباب.
