استشاري الغضب يضاعف خطر الإصابة بجلطة القلب 8 مرات
حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي، من أن كبت المشاعر السلبية وعدم التخلص منها يمكن أن يؤدي إلى سلوكيات غير صحية مثل قلة النوم، وعدم ممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة غير الصحية، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
وأكد النمر عبر حسابه على منصة ”إكس“ أن نوبات الغضب تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بجلطة القلب، حيث يرتفع هذا الخطر بمقدار 8,5 مرات في الساعتين التاليتين لنوبة الغضب مقارنة بالأشخاص الذين لا يغضبون.
وشدد النمر على أن ارتفاع الكوليسترول يظل السبب الرئيسي لجلطات القلب والدماغ، مؤكداً على أهمية اتباع نمط حياة صحي والتعامل الإيجابي مع المشاعر للحفاظ على صحة القلب.
