”وجبة الفسحة ليست بديلاً عن الإفطار“.. تحذير من اختصاصية تغذية
حذرت اختصاصية التغذية، نوف آل عباس، من الاعتماد على وجبة الفسحة المدرسية كبديل عن وجبة الإفطار الأساسية، مؤكدة أن ذلك يؤثر سلبًا على تركيز الطلاب وقدرتهم على التفاعل والمشاركة في الحصص الدراسية.
وأوضحت آل عباس، خلال حديثها في برنامج ”الراصد“، أن الفسحة المدرسية تأتي عادة بعد ساعتين أو ثلاث ساعات من بدء اليوم الدراسي، وبالتالي فإن الاعتماد عليها كوجبة أساسية دون تناول وجبة الإفطار في المنزل يرهق الطالب ويؤثر على أدائه.
وشددت على ضرورة اعتبار الفسحة مجرد وجبة مكملة لتزويد الطالب بالطاقة اللازمة، وليس كبديل عن وجبة الإفطار الرئيسية التي ينبغي تناولها في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة.
