طبيبة تحذر: السباحة في الصيف.. متى تكون خطرة؟
حذرت الدكتورة منال الشمري من مخاطر السباحة في أوقات غير مناسبة، مشددة على أهمية استشارة الطبيب لبعض الحالات.
وفي إطار الحملة التوعوية التي شهدتها مدينة الجبيل الصناعية للتعريف بوسائل الوقاية من حوادث الغرق، قدمت طبيبة الأسرة والمجتمع الدكتورة منال الشمري نصائح للمجتمع للوقاية من هذه الحوادث المؤسفة.
وشددت الدكتورة الشمري على أهمية اختيار الأوقات المناسبة للسباحة، وتجنب السباحة في الأوقات شديدة الحرارة.
وأكدت على ضرورة استخدام واقي الشمس وشرب السوائل بكثرة لتجنب الحروق السطحية والجفاف.
ونصحت أصحاب بعض الأمراض المزمنة، مثل مرضى الصرع والسكر، باستشارة الطبيب المختص قبل ممارسة السباحة.
وأشارت إلى عدد من النصائح للوقاية منها، بما في ذلك:
- اختيار الأوقات المناسبة للسباحة: تجنب السباحة في أوقات شديدة الحرارة لتفادي الإجهاد الحراري.
- استخدام واقي الشمس: للوقاية من الحروق السطحية الناتجة عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
- شرب السوائل بكثرة: لتجنب الجفاف الذي يمكن أن يحدث نتيجة ارتفاع درجات الحرارة.
- استشارة الطبيب: يجب على مرضى الصرع والسكر استشارة الطبيب المختص قبل السباحة لتقييم حالتهم الصحية وتحديد مدى ملاءمة السباحة لهم.
تأتي هذه النصائح في إطار حرص الجهات المعنية على سلامة المجتمع والوقاية من حوادث الغرق، خاصة خلال فصل الصيف الذي يشهد إقبالاً كبيراً على المسابح والشواطئ.
