4 خطوات للوقاية من ضربة الشمس في الحج
كشفت صحة الشرقية عن 4 خطوات يجب أن ينفذها الحجاج للوقاية من ضربة الشمس في الحج، خاصةً مع الأجواء الحارة التي تشهدها المشاعر المقدسة.
وأوضحت صحة الشرقية أنه للوقاية من ضربة الشمس في الحج يجب شرب السوائل والمياه بإستمرار، وتجنب التعرض للشمس قدر الإمكان.
وأشارت أن من ضمن استخدام مظلة ذات لون فاتح، واستعمال ملابس فضفاضة فاتحة.
وتحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 40 درجة مئوية أو أكثر، ويعجز الجسم عن تبريد نفسه والسيطرة على درجة الحرارة، والتي عادة ما تنتج ضربة الشمس عند التعرض لدرجات حرارة عالية فترات طويلة، سواء أثناء العمل، أو ممارسة الأنشطة البدنية، أو حتى عند الجلوس في أماكن ذات حرارة عالية.
وتعد ضربة الشمس حالة طارئة تستدعي طلب الرعاية الطبية الفورية وإجراء الإسعافات الأولية لها، وإذا لم تعالج بصورة سريعة فقد تحدث مضاعفات صحية عديدة قد تسبب تلفاً للأعضاء الحيوية في الجسم، وربما تؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات.
