آخر تحديث:
22 / 11 / 2024م - 1:17 م
زياده مفاجئة في الوزن بمنطقة الأرداف
س. - 08/03/2013م
السلام عليكم
انا عمري 29 سنه وغير متزوجه اعاني من زياده مفاجئه في الوزن خصوصا منطقه الارداف والافخاذ
طولي 157 سم ووزني يتراوح من 51 كجم الى 53 كجم
وقد كان وزني 46 كجم.. اريد حلا لمشكله الارداف والافخاذ لان شكلي اصبح غير متناسق يالاضافه الى اني اعاني من مشكله زياده النوم حيث انام حوالي 10 ساعات
مع جزيل الشكر
انا عمري 29 سنه وغير متزوجه اعاني من زياده مفاجئه في الوزن خصوصا منطقه الارداف والافخاذ
طولي 157 سم ووزني يتراوح من 51 كجم الى 53 كجم
وقد كان وزني 46 كجم.. اريد حلا لمشكله الارداف والافخاذ لان شكلي اصبح غير متناسق يالاضافه الى اني اعاني من مشكله زياده النوم حيث انام حوالي 10 ساعات
مع جزيل الشكر
يعتبر وزنك الحالي طبيعي، ولكن بما أن لديك زيادة مفاجئة فأنصحك بعمل مجموعة من التحاليل المخبرية لدى أحد أطباء الباطنة ولعل أهمها تحاليل الغدة الدرقية، وفي كل اﻷحوال فأنتي بحاجة لتنظيم غذاؤك وممارسة الرياضة كالمشي وركوب الدراجة. وأتمنى أن تسارعي بذلك حتى لا تتراكم الكيلوجرامات لديك وتجدين صعوبة في خسارتها.
أخصائية التغذية ريدة الحبيب
