أرورا يوجا مساحتك المميزة للإسترخاء والتنفس بعمق
أرورا يوجا مساحتك المميزة للإسترخاء والتنفس بعمق
🧘🏽♀أرورا يوجا بسيهات🧘🏽♀
مساحتك المميزة للاسترخاء والتنفس بعمق
مايميزنا:
هو توفير مساحة آمنه، مريحه، راقيه مدعمه بأفضل أنواع سجادات اليوجا المريحة وأدواتها من شركة مندوكا Manduka العالمية بالإضافة للزيوت العطرية التي تزيد التجربة غنى وإسترخاء.
كما أننا نقدم لكم اليوجا على يد مدربات بشهادة اليوجا ألاينس المعتمدة عالمياً Yoga Alliance
أنواع اليوجا:
- هاثا يوجا
- اشتانجا يوجا
- ڤنياسا فلو يوجا
نستقبل الحجوزات لعمر 13 ومافوق
الجدول:
الصباح | يوميا 10 - 11 ماعدا الخميس
المساء | يوميا 6 - 7
ماهي فوائد اليوجا؟
- التخلص من القلق والشعور بالإسترخاء
- زيادة مرونة الجسم
- خسارة الوزن
- تقوية القلب
- التقليل من الإكتآب
- تحسين المزاج
- تخفيف آلام الظهر
- تمد الجسم بالطاقة والحيوية
- تساعد على النوم بعمق
- تنشط الأجهزة والدورة الدموية
- تقوية التركيز وزيادة التوازن
- تزيد من إتساع الرئتين وتعلمك مهارة التأمل
- تقلل من آلام الدورة الشهرية وأعراض ماقبل الدورة
- تحسين الأداء الرياضي
- تحميك من الإصابات
- تزيد من هرمون السعادة
- تخلق نمط حياة صحي
- تقوي مناعتك
- تزيد مستوى الوعي بالجسم والمشاعر
الإنستقرام:
https://instagram.com/aurora_yoga_sa
للاستفسار والتسجيل
عبر الواتساب:
📱 0534633275
📍مقر صالة أرورا يوجا:
سيهات، شارع الخليج، حي المنتزة
الموقع:
Aurora yoga أرورا يوغا
6568 Khaleej Rd, Al Muntazah, 4315, Saihat 32452 6568
053 463 3275
https://goo.gl/maps/VxuXeWi88k7wNKX16
