مدربة تدعو لتحقيق التوازن بين حب الذات والعلاقة مع الآخرين
دعت المدربة ناريمان آل دبيس لضرورة السعى إلى تحقيق التوازن بين اهتمام الانسان بذاته بما يحقق التوافق النفسي بين رغباته ورغبات الآخرين وفق منهج يحدد علاقته وتعامله بحب بعيدا عن إيذاء النفس.
وقالت أن حب النفس أمر فطري مرتبط بالقلب والعقل والانسان بطبيعته يحرص عليه فإذا زاد عن حده تحول إلى حالة مرضية تسمى الأنانية مما يدفع الإنسان إلى تجاوز العديد من القيم الأخلاقية وصولاً إلى أهدافه ومصالحه الشخصية متجاهلا الآخرين.
وأكدت آل دبيس في ”ساعة حب“ قدمتها للسيدات مساء أمس الاثنين بمقر مركز خطوة واعدة للإرشاد الأسري الأهلي «النسائي» بالقطيف على أن تفضيل الانسان لنفسه عمن سواها أمر طبيعي وأن حب الذات يعني تقديرها ورعايتها من حيث الاهتمام والراحة والوصول بها للانجاز.
وشددت على أهمية التفريق بين التضخية والعطاء فالعطاء يعطي شعورا بالسعادة والفرح لأنه يرضي شغف الانسان أما التضخية فتتطلب انتظار التقدير من الآخرين مما يعطي شعورا بالذل.
وفيما يتعلق بتحقيق سعادة الذات وتحقيق شغفها في الحياة قالت: ”حين تكون سعيدا بشئ ما حصلت عليه أو من اهتماماتك فثق بأنك ستكون متحفزا للحياة وشغوفا بها“.
وذكرت آل دبيس أن التجارب الجديدة تؤكد أن مركز الكذب هو منطقة الناصية في أعلى ومقدمة الدماغ وأن هذه المنطقة تنشط بشكل كبير مما يسبب بتغير ملامح الوجه التي تكشف الكذب أما القلب فالمعلومات التي يختزنها فهي صادقة وحقيقية.
وفندت الاعتقاد الخاطئ بأن الدماغ هو الذي ينظم ضربات القلب معللة بأن القلب خلق قبل الدماغ في جسم الانسان حيث يبدأ بالنبض منذ تشكيله وحتى موت الانسان.
وأضافت أن العلماء اكتشفوا في عمليات زرع القلب ان بمجرد وضع القلب يبدا بالنبض بدون انتظار إشارات الدماغ مبينة كل خلية من خلايا القلب لها ذاكرة حيث يضخ القلب في اليوم أكثر من 70000 لتر من الدم.
وربطت آل دبيس بين استغلال المرأة لوقتها في تحقيق السعادة للذات فيما تحبه بالقراءة، مؤكدة أن بالقراءة نستطيع أن نستمتع بالأوقات ونكتشف العالم لتدريب عقولنا وتطويرها ونبدع ونبتكر ونخطط للمستقبل لنصنع ونتخذ قرارات صائبة ونزور أماكن جديدة ونفهم الماضي ونتعرف عليه.
وشهدت المحاضرة اختلاف آراء المتداخلات من الحاضرات اللاتي تنوعت تخصصاتهن واهتماماتهن والتي دعمت مبدأ محبة الذات.
وعبرت المشاركة زهراء الحوار عن مدى إعجابها بتفاعل الحاضرات بموضوع البرنامج وبما خلقه من أجواء إيجابية، موجهة شكرها لمديرة مركز خطوة واعدة للارشاد الأسري الأهلي بالقطيف ”خطوة واعدة“ المدربة افتخار آل دهنيم.
ووصفت ”الحوار“ البرنامج بأنه ”مفعم بالحب وتخللته رائحة القهوة واسترخاء العقل والروح مضى سريعًا لكن نبضاته ظلت في ذاكرة الحاضرات“
