أخصائي تغذية يؤكد على أهمية تعليم الأطفال بأسس التغذية السليمة
أكد أخصائي التغذية العلاجية رضي العسيف على ضرورة تثقيف الأطفال بأسس التغذية السليمة في مرحلة مبكرة من عمرهم، وذلك في المحاضرة التثقيفية التي قدمها في حسينية عرقان بالشويكة.
وأوضح العسيف لطلاب منتدى أجيال الصيفي الذي تقوم عليه لجنة الإمام الجواد، أهمية تناول الوجبات الغذائية الثلاث: فطور، وغذاء، وعشاء في أوقاتها الصحيحة، ناصحا بالابتعاد قدر الإمكان عن أطعمة «التسالي» والحلويات.
وتناول مجموعة من الآداب عند تناول الطعام مثل: مضغ الطعام جيدا وعدم الاستعجال في تناوله، لما له من تأثير على الجهاز الهضمي، وتجنب تناول الأطعمة الساخنة جدا.
وبين أن تناول الأطفال للطعام مع بقية أفراد الأسرة يضيف أجواء مبهجة، لافتا إلى أن الوالدين هما القدوة الحسنة في مجال اختيار وتناول الطعام الصحي، ناصحا باختيار الغذاء السليم الذي يساعد على النمو ويحافظ على الصحة العامة للطفل.
واختتمت المحاضرة بتوزيع بعض الهدايا التشجيعية للطلاب.
