استشاري قلب يحذر من علاج وهمي لضغط الدم.. القهوة الخضراء ليست حلاً
حذّر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي، من الانسياق وراء مقطع فيديو حديث ينتشر على نطاق واسع، يروج لاستخدام حبوب القهوة الخضراء كعلاج فعال لارتفاع ضغط الدم.
وأكد أن هذا الادعاء لا يستند إلى أساس علمي قوي.
وأوضح الدكتور النمر أن المقطع المتداول يزعم أن حمض الكلوروجينيك، الموجود في حبوب القهوة الخضراء، يمتلك خصائص علاجية لارتفاع ضغط الدم، والسمنة، والزهايمر، والسكري.
إلا أنه أشار إلى أن هذه المزاعم مبنية على دراسات قديمة وضعيفة، ولم يتم إثباتها بأدلة علمية قوية ومحكمة حتى الآن.
وبدلاً من الاعتماد على حلول غير مثبتة، شدد النمر على أهمية اتباع طرق غذائية وسلوكية صحية، أثبتت فعاليتها في خفض ضغط الدم والوقاية من مضاعفاته.
وتشمل هذه الطرق، الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة، والحد من استهلاك الملح في الطعام، والعمل على إنقاص الوزن الزائد، وتجنب تناول المشروبات الكحولية.
وأكد على ضرورة ممارسة النشاط البدني بانتظام، والحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم المريح، والابتعاد عن مسببات التوتر والانفعال.
وأكد أن هذه العادات الصحية تساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، والسيطرة على ضغط الدم بشكل طبيعي وفعال.
